là Bryan Johnson

- chi hơn 2 triệu đô la mỗi năm để cố gắng đảo ngược quá trình lão hóa của chính mình
- theo dõi hầu hết mọi dấu ấn sinh học mà cơ thể con người tạo ra
- tiêm huyết tương của con trai mình
- xây dựng toàn bộ danh tính công khai dựa trên việc tối ưu hóa mọi hệ thống trong cơ thể
tuần này, một kiểu cập nhật khác
- được chẩn đoán mắc bệnh viêm dạ dày tự miễn
- lời của chính anh ấy: "dạ dày của tôi đang tự ăn chính nó"
- hệ miễn dịch của anh ấy đã âm thầm phá hủy các tế bào sản xuất axit trong dạ dày
đây là điều thực sự khiến nó khiêm tốn, không hề buồn cười
- bệnh ảnh hưởng đến 2 đến 5% dân số
- nó ẩn náu trong nhiều năm, thường im lặng cho đến khi tổn thương thực sự đã xảy ra
- Johnson đã đo lường sinh học của mình một cách ám ảnh hơn hầu hết mọi người còn sống
- nó vẫn lọt qua anh ấy cho đến tháng Năm, khi tổn thương đã bắt đầu
bài học không phải về riêng anh ấy
- bạn có thể tối ưu hóa giấc ngủ, viêm nhiễm, mọi con số hiển thị trên bảng điều khiển
- và vẫn không bắt kịp những gì hệ miễn dịch của bạn đang làm với bạn trong im lặng
- cơ thể không phải lúc nào cũng tự báo hiệu trong một chỉ số bạn đang theo dõi
anh ấy nói mục tiêu của mình vẫn là bất tử vào năm 2039
đó có thể là phản ứng kỷ luật nhất có thể, hoặc là phản ứng khó chấp nhận nhất