Chào các bạn thân mến, cuối tuần vui vẻ nhé! @sleepagotchi

Tối qua ngủ ngon không?
Có vẻ ai cũng biết ngủ ngon rất quan trọng, nhưng thực sự phải duy trì thói quen đều đặn mỗi ngày thì chẳng mấy ai làm được dễ dàng.
Trước khi ngủ, nằm trên giường, cầm điện thoại lên là không buông được, cứ nghĩ "lướt thêm một cái rồi ngủ", đến khi tỉnh táo lại thì thường đã nửa đêm, có bạn còn thức trắng đêm luôn!
Thời đại này, chuyện này hầu như ai cũng từng trải qua!

Chính vì thế gần đây tôi để ý đến @sleepagotchi, lý do là vì nó khác biệt so với các ứng dụng ngủ thông thường.
Nó không chỉ ghi lại thời gian ngủ của bạn, đưa ra một đống dữ liệu là xong, mà dùng phản hồi thực tế để giúp bạn xây dựng thói quen – mỗi lần ngủ ngon đều tích lũy tiến độ, và còn nhận được phần thưởng $SLEEP .
Trong ứng dụng còn có một chú khủng long nhỏ tên Dino, không giáo điều cũng không tạo áp lực, cái dáng thức khuya cầm điện thoại ấy, y hệt chúng ta mỗi tối trước khi ngủ, hiệu quả hơn rất nhiều lần nhắc nhở đi ngủ sớm.

Nhưng tôi nghĩ điều đáng bàn nhất không phải bản thân phần thưởng.
Chúng ta thường dùng các loại ứng dụng sức khỏe, dữ liệu hàng ngày như giấc ngủ, nhịp sinh học đều giao cho nền tảng, những dữ liệu này tự nó có thể tạo ra giá trị không nhỏ, nhưng với tư cách là người tạo ra dữ liệu, chúng ta hầu như không nhận được lợi ích thực tế nào.
Sleepagotchi đang thử thay đổi logic này!
Trả lại quyền sở hữu dữ liệu sức khỏe cho người dùng!
Nó không khóa dữ liệu trong một hệ thống khép kín, mà xây dựng các hệ sinh thái như phân tích giấc ngủ bằng AI, gợi ý sức khỏe cá nhân hóa, hợp tác thương hiệu xung quanh dữ liệu này, người dùng tự quyết định có mở dữ liệu hay không, và cũng có thể nhận được lợi nhuận từ giá trị mà dữ liệu tạo ra.

Trước đây tôi luôn nghĩ nhiều khái niệm của Web3 rất xa vời với người thường, nhưng khi áp dụng vào sức khỏe thì lại rất thực tế.
Dữ liệu sức khỏe từ lâu đã là tài sản số có giá trị, trong tương lai, cuộc đua về sức khỏe, cốt lõi không nhất thiết là thiết bị theo dõi đắt hơn, thuật toán phức tạp hơn, mà là người dùng có thực sự kiểm soát được dữ liệu của mình hay không, có nhận được lợi ích thực tế từ dữ liệu cuộc sống hàng ngày hay không.

Bắt đầu từ việc nhỏ là ngủ ngon giấc, vừa điều chỉnh nhịp sinh học đều đặn, vừa nhận được lợi ích tương ứng, hướng đi ứng dụng vào đời sống hàng ngày như thế này đáng được quan tâm hơn.