Tôi thực sự khuyên mọi người nên học cách giảm bớt kỳ vọng, bỏ qua sự nhạy cảm, trở thành một người không có cảm xúc, đó mới là quy tắc vàng để trở nên vui vẻ. Trên thế giới này còn rất nhiều người yêu thương bạn, không liên lạc thì không liên lạc, tốt hơn là bạn suy nghĩ lung tung mỗi ngày, tự tiêu hao bản thân.

Hãy nhớ rằng, những người hoặc việc khiến bạn tự tiêu hao đều không phải là người tốt việc tốt, đừng để ý, đừng hỏi, đừng gây sóng gió. Điều đáng sợ nhất của một người là tự tiêu hao, tiêu hao bản thân quá mức, phân tích và suy nghĩ quá mức, cùng với sự phủ nhận bản thân, thường sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi cả về thể xác lẫn tinh thần. Hãy thử bình tĩnh lại, làm những việc mình nên làm, thay vì để sự bực bội và lo lắng phá hủy lòng nhiệt tình và sự kiên định vốn không nhiều của bạn.