WHO đã liệt kê thiếu ngủ là một vấn đề sức khỏe cộng đồng toàn cầu. Khoảng một phần ba dân số thế giới gặp phải rối loạn giấc ngủ, và lo lắng, trầm cảm, giảm miễn dịch đều liên quan trực tiếp đến việc ngủ không đủ giấc lâu dài.


Các giải pháp về giấc ngủ trên thị trường phần lớn đều khiến người dùng không cảm thấy hứng thú: hoặc là các phòng khám chuyên nghiệp đắt đỏ vài nghìn đồng, hoặc là những đồng hồ báo thức nhắc nhở cứng nhắc "đến giờ đi ngủ", hoặc là các bảng dữ liệu lạnh lùng, xem xong vẫn không biết phải làm gì.
@sleepagotchi Muốn làm điều gì đó khác biệt.
Nó biến một việc nghiêm túc về sức khỏe thành một nghi thức nhỏ mà bạn mong đợi mỗi sáng thức dậy. Biến giấc ngủ thành trò chơi nuôi thú cưng, giảm bớt rào cản tâm lý khi bắt đầu; huấn luyện viên AI dựa trên thói quen sinh hoạt và phản hồi của bạn để đưa ra những lời khuyên thực sự hữu ích; còn có phần thưởng bằng token, khiến việc kiên trì trở thành một vòng lặp mang cảm giác thành tựu nhỏ. Hiện đã có hơn 2 triệu người dùng để cải thiện giấc ngủ.
Nó không phải là một sản phẩm thay thế y tế, mà là giúp việc "quản lý giấc ngủ" trở nên dễ chịu hơn, bớt nhàm chán hơn.
Nói tóm lại, Sleepagotchi không chỉ đơn thuần là một ứng dụng, mà còn là một hệ thống giúp bạn hình thành thói quen tốt thực sự.
Xem bản gốc
post-image
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
Thêm một bình luận
Thêm một bình luận
Không có bình luận
  • Đã ghim