Chào buổi sáng! ☀️

Đến ngày thứ sáu của việc tránh ăn, sáng nay thức dậy tự nhiên lúc 6:30, rồi yên lặng thiền một chút. Gần đây chỉ cần ban ngày không ngủ bù, tối đi ngủ càng ngày càng sớm, giấc ngủ cũng rất sâu, cảm giác như sấm sét cũng không thể đánh thức tôi, haha!
Tối qua đi chơi một chút ở công ty của bạn, họ nghe tôi đang tránh ăn, đều tò mò hỏi: Không ăn đồ ăn có làm tâm trạng không tốt, dễ nổi giận không? Nói thật, hiện tại không chỉ không có, mà còn cảm thấy tâm trạng còn tốt hơn. Rõ ràng không ăn gì, nhưng mỗi ngày đều cảm thấy hạnh phúc, biết ơn thật nhiều, biết ơn thế giới này, cũng biết ơn tất cả những gì tôi có, mọi thứ tôi đã gặp. 😂
Ngày càng cảm thấy, học hỏi và trưởng thành thật sự rất quan trọng. Rất biết ơn công việc đầu tiên sau khi tốt nghiệp chọn ngành đào tạo, những năm đó dạy tôi rất nhiều; cũng cảm ơn chính mình năm 2014 dũng cảm thử tránh ăn lần đầu tiên, cảm ơn năm 2015 bắt đầu tiếp xúc với sự phát triển tâm linh, lần đầu tiên ngồi thiền. Đi hết chặng đường này, mỗi ngày tiến bộ một chút, thật tốt. ✨
Chúc bạn đọc bài viết này, mỗi ngày đều có thể gặp gỡ chính mình tốt hơn 🙏 (Thật sự không còn hình nào nữa, gửi một bức ảnh cũ)