Nói về việc tiềm thức ảnh hưởng:

1. Bạn bè hỏi tôi, tại sao đột nhiên muốn hiểu rõ, đi đến phòng tập thể hình, tăng cơ giảm mỡ? Anh chàng奶子哥 lúc đó không biết phải trả lời thế nào, chỉ cảm thấy tập thể hình rất tốt. Vừa rồi nghĩ kỹ lại, bất kỳ quyết định nào trong cuộc đời đều có thể theo dấu vết rõ ràng.
2. (Bạn bè sẽ tiềm thức ảnh hưởng bạn)
Năm ngoái, tôi trò chuyện với một người bạn tập thể hình, anh ấy nói anh đã tập thể hình được một năm rưỡi, cảm giác lớn nhất là ngày càng tự tin, có lòng tin, trong cuộc sống làm gì cũng dễ dàng kiên trì, tinh thần khí thế đều được nâng cao. Anh chàng奶子哥 lúc đó nói với anh ấy, đợi sau này có thời gian, nếu tìm được huấn luyện viên thể hình tốt, nhất định sẽ biến việc tập thể hình thành thói quen.
3. Ở Singapore, sáng sớm chạy bộ ven đường,奶子哥 thường thấy có người cởi trần, toàn thân cơ bắp, chạy qua bên cạnh. Đôi khi cùng bạn bè ăn cơm trò chuyện, thấy người khác toàn thân cơ bắp, tinh thần khí thế rõ ràng khác biệt. Trong môi trường sống này, vô số lần những kích thích nhỏ bé này cuối cùng khiến奶子哥 quyết tâm, nhất định phải hình thành thói quen tập thể hình.
4. (Môi trường sẽ tiềm thức ảnh hưởng bạn)
Mẹ của奶子哥 vài ngày trước đến Singapore ở một thời gian, về nước rồi gọi điện nói rằng bà bắt đầu học tiếng Anh hàng ngày. Tôi rất ngạc nhiên, tại sao, mẹ tôi nói, ở Singapore, người khác dùng tiếng Anh hỏi bà đến từ đâu, bà không biết trả lời bằng tiếng Anh thế nào, cảm thấy rất bực bội.
5.奶子哥 năm ngoái bắt đầu học tiếng Anh, bản chất cũng dựa trên vô số lần, giao tiếp gặp trở ngại, mới quyết tâm phải học tiếng Anh thật tốt.
6. (Thói quen tốt sẽ tiềm thức ảnh hưởng bạn)
Gần đây, thể chất, tâm trạng, chất lượng giấc ngủ của奶子哥 bắt đầu tốt lên. Kể từ năm ngoái không hút thuốc, đi ngủ sớm dậy sớm, tập thể hình chạy bộ, thể chất rõ ràng đã nâng cao. Thậm chí còn tràn đầy năng lượng hơn cả thời 20 tuổi.
7. Môi trường, bạn bè, thói quen, ba yếu tố này liên tục tiềm thức ảnh hưởng chúng ta trong cuộc sống. Lựa chọn môi trường như thế nào, chọn bạn bè ra sao, chọn hình thành thói quen gì, không chỉ đơn thuần là bề mặt, bản chất là bạn đang chọn những thứ nào, vô hình tạo thành chính bạn.