Tôi đã theo dõi các nhà giao dịch gặp khó khăn với cùng một vấn đề lặp đi lặp lại: họ thua lỗ rồi ngay lập tức hoảng loạn. Đó là lúc hầu hết mọi người either phá hủy tài khoản của mình bằng cách cố gắng trả thù giao dịch hoặc chỉ đơn giản là bỏ cuộc hoàn toàn. Dưới đây là những gì tôi đã học về việc phục hồi sau thua lỗ thực sự.

Đầu tiên, đừng giả vờ rằng thua lỗ không xảy ra. Chúng có thật. Mỗi nhà giao dịch tôi biết đều đã gặp những khoản lỗ lớn. Câu hỏi thực sự là bạn làm gì tiếp theo. Hầu hết mọi người đều làm mới danh mục đầu tư một cách ám ảnh, đổ lỗi cho thị trường, hoặc tự thuyết phục rằng đó không phải lỗi của họ. Đó là cách nhanh nhất để lặp lại những sai lầm tương tự. Bạn phải thực sự ngồi lại với khoản lỗ và đặt câu hỏi khó: Tôi có theo kế hoạch của mình không hay tôi đã đuổi theo FOMO? Vị thế của tôi có quá mạo hiểm so với tài khoản của tôi không? Tôi có bỏ qua lệnh dừng lỗ vì hy vọng không? Khoảnh khắc bạn thành thật về những gì đã sai, đó là lúc phục hồi thực sự bắt đầu.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn không thể chỉ chuyển sang trạng thái khác mà không học hỏi. Tôi hiện giữ một nhật ký giao dịch, và nó đã thay đổi mọi thứ. Quay lại xem các giao dịch của bạn, nhìn vào điểm vào, điểm thoát, tâm trạng của bạn ở mỗi quyết định. Bạn sẽ bắt đầu nhận thấy các mẫu hình. Có thể bạn mất tiền mỗi lần đuổi theo hype. Có thể bạn luôn bỏ qua quản lý rủi ro khi cảm xúc dâng cao. Khi bạn nhận ra mẫu hình, bạn có thể thực sự sửa nó. Một khoản lỗ trở thành bài học thay vì chỉ là vết sẹo.

Sau khi phân tích những gì đã xảy ra, bản năng là muốn lấy lại tất cả trong một giao dịch. Đừng làm vậy. Đó chính xác là cách các tài khoản bị thanh lý. Thay vào đó, hãy xây dựng lại từ từ với quản lý rủi ro hợp lý. Không bao giờ rủi ro quá 1-2% tổng vốn của bạn trong bất kỳ giao dịch nào. Bắt đầu với những chiến thắng nhỏ để lấy lại tự tin. Mục tiêu chuyển từ "kiếm tiền nhanh" sang "kiên định". Lợi nhuận chậm, đều đặn sẽ cộng gộp tốt hơn nhiều so với những chuỗi may mắn.

Nhưng điều mà mọi người không nói đến là: phục hồi sau thua lỗ chủ yếu là một trò chơi về tư duy. Nó khoảng 80% tâm lý, 20% kỹ thuật. Đừng so sánh hành trình của bạn với những thành tích nổi bật của người khác trên Twitter. Nghỉ ngơi khi bạn cảm thấy kiệt sức về cảm xúc. Học hỏi từ những người thực sự biết họ đang làm gì. Rèn luyện sự kiên nhẫn như một kỹ năng, vì đúng vậy. Thị trường không thưởng cho cảm xúc, nó thưởng cho kiểm soát cảm xúc. Một nhà giao dịch bình tĩnh thắng. Một nhà giao dịch tuyệt vọng thua.

Khi bạn đã chấp nhận thua lỗ, học hỏi từ nó, và thiết lập lại cách tiếp cận của mình, hãy trở lại với một diện mạo khác. Tập trung vào các thiết lập có xác suất cao. Đừng cố dự đoán mọi bước đi. Xây dựng hiểu biết của bạn về cách thị trường thực sự hoạt động thay vì đuổi theo chiến thắng nhanh tiếp theo. Bạn không còn bắt đầu từ số không nữa, bạn bắt đầu từ kinh nghiệm. Những khoản lỗ đó? Chỉ là học phí để trở nên giỏi trong lĩnh vực này.

Thật lòng mà nói, ai cũng khoe chiến thắng của họ trên mạng. Không ai nói về việc phục hồi sau các đợt giảm. Nhưng nếu bạn thực sự học hỏi từ các khoản lỗ của mình và điều chỉnh, bạn đã đi trước phần lớn mọi người trong lĩnh vực này rồi. Sự trở lại đang diễn ra. Tiếp tục cố gắng.