Gần đây tôi đã dành quá nhiều thời gian để làm nhiệm vụ trên mạng thử nghiệm, nói trắng ra là để luyện tập, kết quả là bắt đầu nghĩ “nên có phần thưởng”, lúc này dễ bị mất kiểm soát nhất. Tôi đặt giới hạn dừng lỗ ở hai điểm: dừng lỗ về thời gian + dừng lỗ về cảm xúc — nếu liên tiếp hai ngày làm nhiệm vụ càng ngày càng vội vàng, bắt đầu thức khuya theo dõi hướng dẫn/ script thì ngay lập tức dừng lại, đừng cố gắng ép buộc; còn nữa, một khi tôi thấy trong nhóm có “chuyển khoản lớn trên chuỗi” hoặc “ví nóng lạnh của sàn giao dịch có biến động = tiền thông minh đã đến” thì không nhịn được muốn thêm vào để làm thêm, thì cũng coi như kích hoạt dừng lỗ, tắt máy tính đi đi dạo hai vòng.