Много раз вы думаете, что проблема в эмоциях, на самом деле, возможно, проблема в теле. Кишечник называется вторым мозгом, он влияет на наши эмоции, энергию и ощущение стресса через ось кишечник-мозг. Я не могу сказать, что микробиота кишечника определяет жизнь человека, но когда эмоциональное состояние человека меняется, его взгляд на мир и способы принятия решений действительно могут измениться. Поэтому позже я все больше убеждался, что борьба с депрессией — это не только психологическая проблема, но и возможное восстановление всей системы организма. Много раз это не то, что вы внезапно полюбили жизнь, а то, что ваше тело наконец-то обрело способность снова чувствовать жизнь.