Что на самом деле значит любить себя?

Первый уровень: заботиться о теле. Есть хорошо, спать хорошо, не истощать себя. Уметь отдыхать, а также защищать свое здоровье.
Второй уровень: питать себя. Учиться новым знаниям, развивать интересы и увлечения, поддерживать рост, становиться все более богатым.
Третий уровень: принимать себя. Принять свое происхождение, внешность, опыт и несовершенства, больше не бороться с собой.
Четвертый уровень: уважать свои эмоции. Позволять себе испытывать радость, гнев, грусть, тревогу и другие чувства, не подавлять и не отрицать их.
Пятый уровень: понимать себя. Через эмоции видеть свои потребности, через страдания — причины, понять, почему я так чувствую.
Шестой уровень: становиться собой. Принять свои светлые и темные стороны, примириться с прошлым, больше не жить в ожиданиях других.
Седьмой уровень: превзойти себя. Когда сердце наполнено любовью и силой, появляется естественная способность любить семью, помогать другим и доброжелательно относиться к миру.
Истинная любовь к себе — это не потворство себе и не угождение себе. А после того, как ясно видишь себя и реальность, — твердо стоять на своей стороне.