昨晚明明没加仓，还是被那点浮亏折腾到两点多才睡着。浮赚的时候我就“嗯挺好”，浮亏就开始脑内放大：要不要止损、会不会再来一根、是不是自己看漏了啥…说白了亏的钱像是已经从我口袋掏走了，哪怕只是屏幕上的数字。

Я сейчас заставляю себя следовать процессу: сначала пауза, не нажимать продать; проверить, есть ли аномалии в блокчейне, распределение узлов не слишком ли странное, быстро проверить, есть ли сообщения о реорганизации, убедиться, что ничего не случилось, прежде чем принимать решение. В любом случае сначала отключаю эмоции.

最近社交挖矿、粉丝代币那套“注意力即挖矿”也挺扰人，越刷越觉得自己在被喂波动…最后发现最值钱的不是注意力，是睡眠。先这样。

Последние время социальная майнинг и фан-койны по принципу «внимание — это майнинг» тоже довольно раздражают, чем больше листаешь, тем больше ощущаешь, что тебя кормят колебаниями… В конце концов, самое ценное — это не внимание, а сон. Пока так.