Многие считают, что практика заключается в контроле над эмоциями, удержании любимого, сопротивлении ненавистному, на самом деле более глубокий уровень — осознать: мы не являемся владельцами всего сущего, а лишь свидетелями, через которых протекает всё. Человеческая жизнь — это опыт людей, событий, вещей, которые на самом деле не принадлежат нам; они лишь временно проходят через нашу жизнь, а затем уходят или остаются. Когда ты перестаешь цепляться за что-то, перестаешь бояться потерять что-то, а позволяешь всему приходить, всему уходить, всему быть, всему исчезать, позволяешь иметь и не иметь, позволяешь происходить и быть таким — ты обнаружишь, что внутреннее пространство становится шире и спокойнее. Потому что твоя энергия больше не тратится на борьбу с изменениями, а на свидетельство самих изменений. Итак, приобретения и потери — лишь явления, поток — это суть; обладание — лишь процесс, потеря — тоже процесс. Всё течёт из сердца, но не застревает в сердце. Здесь энергия остаётся неизменной, всё происходит в точности так, как должно быть, и человек наконец возвращается к состоянию, в котором он течёт вместе с небом и землёй.