Если вы достаточно ясно осознаете, возможно, вы поймете, что внешнее «обладание» на самом деле редко определяет вас; а когда вы по-настоящему научитесь хорошо относиться к себе, вы обнаружите внутреннее богатство, которое станет более стабильным и сильным. Хорошее настроение зачастую поддерживает человека больше, чем многие сложные истины. Что касается эмоций, то на самом деле они больше связаны с вашим восприятием и реакцией на ситуации, а не возникают из ниоткуда. Научитесь замечать эти колебания, а не спешить их отрицать, и вам станет легче постепенно успокоиться.