Взрослые, проявляющие гнев, в основном делятся на два типа: неумышленный и умышленный.

Неконтролируемый гнев чаще всего обусловлен недостатком навыков управления эмоциями или инстинктивной реакцией на стресс, и не обязательно направлен на контроль над другими;
умышленный гнев скорее представляет собой стратегию, при которой с помощью эмоционального давления добиваются уступки со стороны другого человека для достижения своих целей.
Ключ к оценке вреда такого поведения заключается не в простом различении хороших и плохих людей, а в том, становится ли оно долгосрочной, стабильной моделью, и наносит ли оно постоянный вред другим, особенно в близких отношениях, где такие эмоциональные давления могут накапливаться и оказывать более сильное влияние, поэтому к ним нужно относиться особенно осторожно.