Alguém me perguntou o que é força de vontade? Eu acho que é a capacidade de uma pessoa de continuar se movendo diante de pressões da realidade, incertezas e objetivos de longo prazo. Ela é composta por quatro níveis:

Primeiro nível, senso de propósito. Saber por que se faz algo. O senso de propósito determina a direção.
Segundo nível, resistência emocional. Ser capaz de suportar ansiedade, frustrações, mal-entendidos e fracassos, sem ser consumido pelas emoções.
Terceiro nível, atenção. Ser capaz de dedicar recursos mentais limitados às coisas importantes, ao invés de serem constantemente dispersos pelo exterior.
Quarto nível, vontade de agir. Mesmo sem feedback, aplausos ou resultados, ainda ser capaz de continuar agindo.
O senso de propósito fornece combustível, a resistência emocional oferece estabilidade, a atenção proporciona foco, e a força de vontade é responsável pela execução final.
Portanto: o corpo determina o limite máximo de força física de uma pessoa, a cognição determina o limite de direção, e a força de vontade decide o limite de persistência. Muitas pessoas não perdem por falta de habilidade ou oportunidade, mas por esgotar sua força de vontade primeiro, durante a longa jornada de incertezas.