Fórmula de emoções:

Perda de controlo emocional → Comportamento de tomada de controlo emocional → Diminuição do julgamento → Decisões impulsivas e consumo interno contínuo → Erros acumulados continuamente → A vida desvia-se progressivamente do caminho certo.
Maturidade emocional → Manter distância das emoções → Distinguir entre o que é controlável e o que não é → Retomar racionalmente o controlo das ações → Tomar decisões corretas → A vida volta progressivamente ao caminho certo.