Julgando se uma pessoa está ajudando você ou te enganando, observe apenas um sinal: ela está aumentando suas opções ou restringindo-as.

A pessoa que realmente ajuda você pode não tomar decisões por você, mas ajudará você a ver mais caminhos, permitindo que você tenha rotas de fuga, julgamento e poder de escolha;
e quem te engana, é especialista em criar uma única resposta, negando todas as suas possibilidades primeiro, e empurrando você para um caminho que só lhe beneficia, ainda embalando como “estou fazendo isso por você”.
Portanto, ao avaliar as pessoas, não ouça apenas o quanto elas dizem que se importam com você, mas observe se, após sua presença, seu caminho se alarga ou se estreita.
A verdadeira boa intenção é te tornar mais livre;
a verdadeira manipulação é te deixar sem opções.