Ekstrak biji lotus, sebagai bahan obat dan makanan, memiliki berbagai manfaat dan efek, berikut adalah ringkasan dari inti intinya:
I. Efek dan Manfaat Utama 1. Menguntungkan ginjal dan menguatkan sperma - Qian shi manis dan astringen, masuk ke meridian ginjal, dapat meningkatkan ginjal dan menguatkan sperma, cocok untuk gejala yang disebabkan oleh ginjal yang lemah seperti ejakulasi dini, ejakulasi yang tidak terkontrol, berkemih yang tidak terduga, frekuensi berkemih yang tinggi, dan lain-lain. Misalnya, dipadukan dengan jinyingzi, longgu, dan lain-lain dapat meningkatkan efektivitas.
2. Memperbaiki limpa dan menghentikan diare - Rasa manis memperkuat limpa, astringen dapat mengikat, digunakan untuk mengobati kekurangan limpa dengan diare berkepanjangan, nafsu makan yang menurun, gangguan pencernaan, dan gejala lainnya. Sering dipadukan dengan yam, biji putih, dan poria untuk meningkatkan efek memperkuat limpa dan menghentikan diare.
3. Pengeringan dan penghentian - Memiliki efek menghilangkan kelembapan, dapat meredakan gejala keputihan abnormal (seperti keputihan akibat panas dan lembap), serta urine keruh. Untuk keputihan yang encer akibat kekurangan limpa dan ginjal, sering dipadukan dengan Dangshen, Baizhu, dan lain-lain.
---
Dua, Aplikasi Nutrisi dan Kesehatan Modern 1. Menambah nutrisi dan anti-penuaan - Mengandung protein, serat makanan, vitamin (seperti vitamin B), mineral (kalsium, besi, magnesium) yang kaya, dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan memperlambat penuaan. Unsur iodanya membantu melawan kanker dan melindungi fungsi kekebalan.
2. Mengatur metabolisme dan membantu penurunan berat badan - Serat makanan mempromosikan pergerakan usus, membantu mengatur kadar gula darah dan lemak darah; sifat rendah lemak dan tinggi serat memiliki efek tambahan dalam mengontrol berat badan.
3. Meningkatkan Kesehatan dan Mencegah Penyakit - Penelitian modern menunjukkan bahwa biji lotus dapat memperbaiki fungsi penyerapan usus halus, meningkatkan konsentrasi serum karotenoid, dan mungkin mengurangi risiko kanker paru-paru dan kanker lambung.
---
Tiga, cara penggunaan 1. Masak bubur - Seperti bubur biji lotus dan bubur biji yams dengan biji adlay, dapat memperkuat limpa, memperbaiki ginjal, menyehatkan jantung, dan menenangkan pikiran.
2. Merebus Sup - Dimasak dengan iga, daging ayam, dll., seperti sup bebek air dengan biji teratai, untuk meningkatkan efek memperkuat ginjal, bermanfaat bagi kesehatan dan kekuatan tubuh.
3. Tumis atau digunakan sebagai obat - Seperti udang dan biji teratai, atau dibuat menjadi pil (seperti sup empat dewa) untuk mengobati diare kronis dan menyeimbangkan ginjal.
---
Empat, Larangan Penggunaan - Penderita dengan tubuh lembab dan panas harus berhati-hati: Qian shi memiliki sifat astringen yang kuat, penggunaan pada pasien dengan ejakulasi dini, leukorea, dan diare yang disebabkan oleh kelembaban dan panas dapat memperburuk gejala. - Penderita gangguan pencernaan perhatikan: perlu mengontrol jumlah, hindari perut kembung.
Lima, kesimpulan Eceng gondok memiliki nilai obat dan nilai makanan, terutama cocok untuk orang dengan kekurangan limpa dan ginjal, serta orang yang lemah secara fisik, tetapi perlu memilih metode penggunaan yang tepat berdasarkan konstitusi tubuh dan menggunakan sesuai saran dokter.
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
Ekstrak biji lotus, sebagai bahan obat dan makanan, memiliki berbagai manfaat dan efek, berikut adalah ringkasan dari inti intinya:
I. Efek dan Manfaat Utama
1. Menguntungkan ginjal dan menguatkan sperma
- Qian shi manis dan astringen, masuk ke meridian ginjal, dapat meningkatkan ginjal dan menguatkan sperma, cocok untuk gejala yang disebabkan oleh ginjal yang lemah seperti ejakulasi dini, ejakulasi yang tidak terkontrol, berkemih yang tidak terduga, frekuensi berkemih yang tinggi, dan lain-lain. Misalnya, dipadukan dengan jinyingzi, longgu, dan lain-lain dapat meningkatkan efektivitas.
2. Memperbaiki limpa dan menghentikan diare
- Rasa manis memperkuat limpa, astringen dapat mengikat, digunakan untuk mengobati kekurangan limpa dengan diare berkepanjangan, nafsu makan yang menurun, gangguan pencernaan, dan gejala lainnya. Sering dipadukan dengan yam, biji putih, dan poria untuk meningkatkan efek memperkuat limpa dan menghentikan diare.
3. Pengeringan dan penghentian
- Memiliki efek menghilangkan kelembapan, dapat meredakan gejala keputihan abnormal (seperti keputihan akibat panas dan lembap), serta urine keruh. Untuk keputihan yang encer akibat kekurangan limpa dan ginjal, sering dipadukan dengan Dangshen, Baizhu, dan lain-lain.
---
Dua, Aplikasi Nutrisi dan Kesehatan Modern
1. Menambah nutrisi dan anti-penuaan
- Mengandung protein, serat makanan, vitamin (seperti vitamin B), mineral (kalsium, besi, magnesium) yang kaya, dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan memperlambat penuaan. Unsur iodanya membantu melawan kanker dan melindungi fungsi kekebalan.
2. Mengatur metabolisme dan membantu penurunan berat badan
- Serat makanan mempromosikan pergerakan usus, membantu mengatur kadar gula darah dan lemak darah; sifat rendah lemak dan tinggi serat memiliki efek tambahan dalam mengontrol berat badan.
3. Meningkatkan Kesehatan dan Mencegah Penyakit
- Penelitian modern menunjukkan bahwa biji lotus dapat memperbaiki fungsi penyerapan usus halus, meningkatkan konsentrasi serum karotenoid, dan mungkin mengurangi risiko kanker paru-paru dan kanker lambung.
---
Tiga, cara penggunaan
1. Masak bubur
- Seperti bubur biji lotus dan bubur biji yams dengan biji adlay, dapat memperkuat limpa, memperbaiki ginjal, menyehatkan jantung, dan menenangkan pikiran.
2. Merebus Sup
- Dimasak dengan iga, daging ayam, dll., seperti sup bebek air dengan biji teratai, untuk meningkatkan efek memperkuat ginjal, bermanfaat bagi kesehatan dan kekuatan tubuh.
3. Tumis atau digunakan sebagai obat
- Seperti udang dan biji teratai, atau dibuat menjadi pil (seperti sup empat dewa) untuk mengobati diare kronis dan menyeimbangkan ginjal.
---
Empat, Larangan Penggunaan
- Penderita dengan tubuh lembab dan panas harus berhati-hati: Qian shi memiliki sifat astringen yang kuat, penggunaan pada pasien dengan ejakulasi dini, leukorea, dan diare yang disebabkan oleh kelembaban dan panas dapat memperburuk gejala.
- Penderita gangguan pencernaan perhatikan: perlu mengontrol jumlah, hindari perut kembung.
Lima, kesimpulan
Eceng gondok memiliki nilai obat dan nilai makanan, terutama cocok untuk orang dengan kekurangan limpa dan ginjal, serta orang yang lemah secara fisik, tetapi perlu memilih metode penggunaan yang tepat berdasarkan konstitusi tubuh dan menggunakan sesuai saran dokter.