En Chine, on dit : « Endurer la souffrance, la souffrance encore, c’est ainsi qu’on devient quelqu’un d’au-dessus des autres. » Mais en réalité, la souffrance elle-même ne forge pas forcément des personnes fortes. Des adversités longues et incontrôlables peuvent même affaiblir la maîtrise de soi, la stabilité émotionnelle et la capacité de développement. Les gens qui grandissent dans l’adversité ne sont pas devenus forts parce que la souffrance les a rendus forts : c’est qu’ils avaient, même dans la douleur, la possibilité d’être soutenus, d’avoir des ressources et des choix. Si nous croyons à « la souffrance qui crée des héros », c’est parce que nous voyons quelques-uns qui tiennent debout dans la tempête, tout en ignorant ceux qui sont brisés par la pluie et le vent : c’est un biais du survivant. Ce qui façonne réellement une personne, ce n’est pas la douleur, mais le sentiment de sécurité, les relations de soutien et la capacité à faire face aux défis. La souffrance n’est pas la cause de la croissance : elle n’est qu’une variable de la vie ; ce qui détermine réellement si quelqu’un peut grandir, c’est s’il dispose d’un système capable de transformer les défis en croissance.