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Formule de détection du vieillissement :
Âge réel d'une personne ≈ Capacité de réserve corporelle + Capacité motrice fonctionnelle + Capacité de traitement neuronal + Capacité de mise à jour cognitive + Capacité de récupération psychologique
1. Force de préhension (capacité de réserve musculaire) → indique le degré de vieillissement corporel ;
2. Squat (capacité motrice fonctionnelle) → indique l'âge d'action ;
3. Vitesse de réaction (capacité de traitement neuronal) → indique la jeunesse du cerveau ;
4. Capacité d'apprentissage (capacité de mise à jour cognitive) → indique l'âge de la pensée ;
5. Rapidité de récupération émotionnelle (capacité de réparation psychologique) → indique l'âge psychologique.
Le véritable vieillissement n'est pas l'augmentation de l'âge, mais l'arrêt de la mise à jour du système d'une personne. L'âge n'est qu'une variable temporelle, c'est la courbe des capacités qui détermine l'état réel d'une personne.