Qu'est-ce que vraiment s'aimer soi-même ?

Premier niveau : prendre soin de son corps. Bien manger, bien dormir, ne pas se surmener. Savoir se reposer, aussi protéger sa santé.
Deuxième niveau : se nourrir soi-même. Apprendre de nouvelles connaissances, cultiver des passions, rester en croissance, devenir de plus en plus riche.
Troisième niveau : s'accepter soi-même. Accepter ses origines, son apparence, ses expériences et ses imperfections, ne plus lutter contre soi-même.
Quatrième niveau : respecter ses émotions. Permettre aux joies, colères, tristesses, anxiétés et autres émotions d'exister, sans les réprimer ni les nier.
Cinquième niveau : se comprendre soi-même. Voir ses besoins à travers ses émotions, percevoir les causes à travers la douleur, comprendre pourquoi on ressent ainsi.
Sixième niveau : devenir soi-même. Accepter sa lumière et ses ombres, faire la paix avec le passé, ne plus vivre selon les attentes des autres.
Septième niveau : se transcender. Lorsque le cœur est rempli d'amour et de force, on a naturellement la capacité d'aimer sa famille, d'aider les autres, de bien traiter le monde.
S'aimer vraiment, ce n'est pas se laisser faire, ni plaire à soi-même. C'est rester ferme à ses côtés après avoir vu clair en soi et en la réalité.