Déconnexion pour la nuit 🌙

Une chose que j'ai apprise, c'est que l'épuisement ne survient presque jamais d'un coup.
Il commence généralement par de petits compromis.
Dormir un peu moins.
Se reposer un peu moins.
Pousser un peu plus chaque jour.
Au début, cela semble productif.
Finalement, cela vous rattrape.
C'est pourquoi prendre soin de soi n'est pas une distraction de vos objectifs.
C'est une partie de leur atteinte.
À demain à tous 💤
@sleepagotchi