L'IA nous fait-elle perdre le contrôle de notre cerveau ?

La psychologue Gloria Mark dit que oui.
Ses recherches de plus de 20 ans ont révélé que la durée d'attention moyenne des humains diminue rapidement.
Elle est passée d'environ 150 secondes en 2003 à 47 secondes ces dernières années, et un changement fréquent d'attention augmente le niveau de stress, réduit l'efficacité au travail, et peut également affecter la santé mentale.
Elle s'inquiète particulièrement des chatbots IA.
Car lorsque les gens laissent ChatGPT, Claude ou Gemini prendre le relais pour résumer, analyser et juger, le processus de réflexion profonde qui pourrait aider à l'apprentissage et à la mémoire est sauté.
Sur le long terme, comme un muscle non exercé, la pensée critique et les capacités cognitives pourraient progressivement s'atrophier.
Le risque ne concerne pas seulement la capacité de réflexion.
Avec de plus en plus de personnes dépendant de l'IA pour la compagnie, les parties de la relation humaine qui nécessitent du temps, de la compréhension et de la communication sont affaiblies, et l'intelligence émotionnelle ainsi que les compétences sociales pourraient également en pâtir.
Cependant, elle pense que le vrai problème n'est pas l'IA elle-même.
Mais si nous sommes toujours prêts à faire l'effort de lire, réfléchir, apprendre et établir des liens authentiques avec les autres.
La technologie ne disparaîtra pas, mais nous devons repenser notre façon de coexister avec elle.