Déterminez si une personne vous aide ou vous piège, en regardant un seul signal : est-elle en train d'augmenter vos choix ou de les réduire ? La personne qui vous aide, ne prend pas forcément de décisions pour vous, mais elle vous aide à voir plus de chemins, vous permettant d'avoir une échappatoire, un jugement, un pouvoir de choix ; tandis que celle qui vous piège, excelle à créer une réponse unique, niant toutes vos possibilités, puis vous forçant dans une voie qui ne profite qu'à lui, tout en la présentant comme « pour votre bien ». Donc, ne vous fiez pas seulement à ce qu'il dit pour savoir s'il se soucie vraiment de vous, mais regardez si, après sa présence, votre chemin s'est élargi ou rétréci. La véritable bienveillance consiste à vous rendre plus libre ; le véritable contrôle consiste à ne vous laisser aucune option.