10 états des personnes à haute énergie :

1、L'attention est sélective. Ne pas se laisser distraire par des trivialités, concentrer son énergie sur ce qui est vraiment important.
2、Les limites sont claires. Respecter les autres, sans se faire du tort, ne pas se laisser envahir par les émotions des autres.
3、Émotions stables mais non réprimées. Avoir des émotions sans se laisser contrôler par elles, être capable de les percevoir et de les digérer.
4、Sentiment de relaxation fort. Faire les choses sérieusement, mais rester détendu, sans tension ni rigidité.
5、Ne pas s'attarder sur les détails. Voir la grande direction, accepter l'imperfection, ne pas gaspiller son énergie sur de petits problèmes.
6、Harmonie intérieure. Ne pas chercher à prouver constamment sa valeur, avoir une reconnaissance de soi de base.
7、Oser demander et donner. Pouvoir exprimer ses besoins, être prêt à donner, sans rigidité ni calcul.
8、Sentiment léger de gain ou de perte. Se soucier du résultat, mais sans obsession excessive, accepter la défaite et lâcher prise.
9、Influence extérieure limitée. Les évaluations et attitudes des autres n'altèrent pas facilement sa propre confiance.
10、Capacité de récupération. Pouvoir se réajuster lorsque l'état n'est pas bon, plutôt que de sombrer continuellement.