Parfois, ceux qui vous dénigrent constamment ne le font pas parce que vous n'êtes pas assez bon, mais peut-être parce que vous avez « de l'influence » sur eux. Si une personne pense vraiment que vous n'avez aucune valeur, elle ne prendra pas le temps de vous évaluer, elle vous ignorera simplement. Ce n'est que lorsque vous avez une certaine « présence » que son attitude devient plus complexe, voire accompagnée de suppression, de critique ou de négation. Cela peut être observé dans de nombreux contextes : lors de négociations, les gens pointent les défauts de l'autre pour faire baisser le prix ; au travail, certains cherchent à réprimer les menaces potentielles ; dans la compétition, les évaluations servent souvent leurs propres intérêts plutôt que la réalité objective. Ainsi, la louange et la critique ne sont pas toujours authentiques, elles représentent surtout une « expression de position ». Mais le point clé est que si les paroles d'une personne sont dictées par ses intérêts, elles ne reflètent pas votre valeur intrinsèque. Vous n'avez pas besoin de vivre selon le système d’évaluation des autres. Écoutez les retours, mais ne soyez pas esclave de vos émotions ; acceptez les conseils, mais ne vous laissez pas définir. La véritable confiance stable, c'est de savoir que : ce que les autres disent de vous ne détermine pas qui vous êtes.