Parfois, la seule façon de refuser l'auto-flagellation est d'oublier assez vite.

L'essence de l'auto-flagellation est une hypoxie soudaine du cortex cérébral, c'est une découverte solide faite par des scientifiques lors d'une IRM du cerveau humain —
Même chez les personnes en bonne santé et non dépressives, lorsqu'elles rencontrent une pression sociale soudaine, le niveau d'oxygène dans le gyrus inférieur de la partie droite du cerveau et dans le cortex préfrontal latéral dorsal diminue significativement par rapport au groupe témoin en bonne santé.
En clair, toute personne, peu importe sa compétence, lorsqu'elle fait face à un problème ou à une pression, son cortex cérébral subit une hypoxie instantanée, ce qui se manifeste dans l'IRM par un indicateur clé de la dépression — la rumination mentale.
Son nom sophistiqué a aussi un surnom dans le milieu, c'est l'auto-flagellation.
Cette réaction physiologique du système nerveux est insoluble, elle ne peut être contrôlée par l'homme.
Tant que vous faites face à des ennuis ou à une pression sociale, même un dieu doit se livrer à l'auto-flagellation.
Mais pourquoi les grands maîtres semblent-ils ne jamais s'auto-flageller ?
C'est très simple, parce qu'ils sont trop rapides, leur vitesse pour abandonner la pression est trop grande, la seconde précédente encore en souffrance et embarrassé, la suivante, ils peuvent se redresser mentalement, ignorer le problème, oublier cette pression énorme.
Pression ? Quelle pression ? Ce que j'ai rencontré la seconde précédente n'a rien à voir avec ce que je suis maintenant.
L'ego n'a plus de valeur à ce moment-là, l'embarras ne résout rien. Le cortex cérébral est déjà en hypoxie, il faut vite se détendre et ré-oxygéner, c'est ce qui compte vraiment.
Le plus grand talent caché des divinités et des saints est d'oublier, tant qu'ils oublient assez vite, leur cortex peut se régénérer instantanément, renaître en une micro-dose de nirvana.
Ce qu'il reste, c'est de résoudre sérieusement ce problème, c'est aussi simple que ça.
Souviens-toi toujours, dans ton monde, tu es aussi protégé par une barrière divine.
Prends un verre d'eau, regarde ton reflet dedans, le dieu est là.