MarkSu

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Actuellement numéro un du monde de l’alpinisme, Nirmal Purja vient de perdre la vie. Il a établi le record mondial de 189 jours pour gravir 14 sommets enneigés de plus de 8 000 mètres, à seulement 43 ans.
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Plutôt que d’attaquer, esquiver les fortes baisses est la clé des stratégies de tendance pour battre le marché sur le long terme et capitaliser. Le secret des “généraux victorieux” ne réside pas dans le fait de gagner davantage, mais dans le fait de moins perdre. Alors, plutôt que de spéculer sur la suite des mouvements du marché, respectez la tendance.
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Vous souvenez-vous de votre première fois à apprendre à faire du vélo sans roues d’entraînement ?
Regardez, voilà ce que c’est.
Au début, vous n’arrivez pas à garder l’équilibre, vous penchez toujours d’un côté, vous oubliez même souvent les freins, et vous vous entraînez encore et encore… ensuite, vous avez la tête pleine de sueur, parfois même vous vous blessez partout, puis, au bout du compte, puis… vous y arrivez !
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Au cours des 30 dernières années, l’incidence du cancer chez les moins de 50 ans dans le monde a explosé de 24 % ! La probabilité que les jeunes soient « ciblés » par le cancer augmente à une vitesse visiblement accélérée.
Comment prévenir ?
Un article tout juste publié dans une revue scientifique de premier plan mondiale a été élaboré après 70 ans de recherche. Il révèle qu’au cours des 1 000 premiers jours de la vie (de la grossesse à l’âge de 2 ans), les personnes ayant vécu avec une restriction du sucre voient, à l’âge adulte, le risque de cancer précoce diminuer de 34 % ! Et plus la pério
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2026 Ensemble pour faire du fitness 🏋️‍♀️ Jour 1985
Être sa propre idole —
1. Sauter à la corde 2000 fois
2. Pompes 30 fois
3. Suivre et enregistrer jusqu’au jour 2000
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2026一起健身🏋️‍♀️Jour1986
Devenir sa propre idole —
1. Sauter à la corde 2000 fois
2. Pompes 30 fois
3. Enregistrer l’entraînement jusqu’au jour 2000
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Donnez un peu de conseils à la manière des parents « à la chinoise » :
Si vous n’avez jamais été à la tête de quelqu’un, patron, ni professeur, ni cadre dirigeant d’entreprise, en bref, si vous n’avez réussi dans aucun domaine, alors la valeur de votre expérience de vie équivaut à peu près à zéro.
L’éducation quotidienne de vos enfants peut se limiter à la ligne de conduite : ne pas voler, ne pas tromper, être droit, rester droit.
C’est bon.
Le reste, ne dites pas trop ; dire trop, c’est risquer de se tromper. Autant ne rien dire.
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Une parole qui éclaire tout d’un coup :
Quand tu te tiens dans la cuisine, le poisson est de la nourriture.
Quand tu te tiens dans un temple bouddhiste, le poisson est la vie.
Quand tu te tiens sur le marché, le poisson est un produit.
Quand tu te tiens au bord de la rivière, le poisson est un paysage.
Quand tu te tiens sous la porte du Dragon, le poisson devient une légende.
C’est toujours le même poisson.
Ton monde vient de ta perception et de ton point de vue ; et ce qui lui donne du sens, c’est toujours l’endroit où tu te tiens. Avec un angle en soi, le monde change.
Si tu encourages une p
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Plus la houle est forte, plus le poisson est cher.
Quelle est la phrase suivante ?
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Quelle est la puissance de Sun Wukong ?
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2026 ensemble pour faire du sport 🏋️‍♀️ Jour 1984
Être son propre idole —
1, 2000 sauts à la corde
2, 30 pompes
3, noter l’entraînement jusqu’au jour 2000
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Quelle journée merveilleuse !
La lune de ce soir est si grande, ronde et lumineuse !
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Perdre de l’argent est l’une des façons où l’on progresse le plus vite sur le plan cognitif.
Car ce qui fait réellement grandir quelqu’un n’a jamais été le savoir, mais le prix à payer.
Chaque perte sur le marché met en lumière les failles de ta compréhension, les biais dans tes décisions et une mauvaise interprétation du monde.
Gagner de l’argent peut parfois masquer les erreurs : une seule période rentable ne signifie pas forcément que la méthode est bonne ;
tandis que les pertes mentent rarement : elles te forcent à repenser, à réapprendre, puis à reconstruire ton modèle cognitif.
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2026, ensemble pour faire de l’exercice 🏋️‍♀️Jour 1983
Être son propre idole —
1, 2000 sauts à la corde
2, 30 pompes
3, enregistrer la routine jusqu’au jour 2000
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Long鑫 introduit en bourse, et l’argent arrive comme par un vent puissant !
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Il y a aussi une phrase : ne touchez pas aux « fenghuangnan » et « fenghuangnv ».
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Y compris nous, nous sommes tous des nuls.
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Quand on s’entend bien, c’est bien, bien, bien.
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2026一起健身🏋️‍♀️Jour 1981
Devenir sa propre idole —
1. Sauter à la corde 2000 fois
2. Pompes 30 répétitions
3. Enregistrer la routine jusqu’au jour 2000
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2026一起健身🏋️‍♀️Jour 1982
Devenir sa propre idole —
1, 2000 sauts à la corde
2, 30 pompes
3, consigner et atteindre le jour 2000
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