La certeza de que no se puede obtener algo no causa ansiedad, y lo que seguramente sucederá tampoco causa ansiedad. Lo que realmente causa ansiedad son esas cosas que, aunque se puedan alcanzar con un esfuerzo, aún no tienen una certeza garantizada. Ves la posibilidad, pero no ves el resultado, por lo que tu cerebro sigue ensayando riesgos, convirtiendo la incertidumbre del futuro en el dolor de hoy. La esencia de la ansiedad no es la dificultad, sino la incertidumbre.