MulhamTrading

第 29 天，共 30 天。还剩一天。你这个月学到的一切都取决于一件事。风险。
回想一下这次挑战。纪律。耐心。确定性。仓位大小。情绪。每个理念都建立在一个基础之上，而这个基础就是你如何管理风险。它是整座金字塔的基石。拿走它，上面的一切都会坍塌。
原因就在这里。如果一次糟糕的交易就能让你出局，再好的策略也毫无意义。全世界的耐心和纪律，都救不了一个在单一想法上承担过多风险的账户。但只要把风险控制好，其他一切就都有了发挥的空间。你的优势有时间兑现。你的错误仍然可以承受。你明天还能回来，继续学习。
风险并不是令人兴奋的部分。没人会发帖讨论仓位大小。但你之所以还能留在这场游戏里做其他事情，正是因为风险管理。也正因为如此，市场作为老师才成为可能，因为你必须先熬过这堂课，才能从中学到东西。
先保护好基础。确保每一次损失都足够小，小到永远无法终结你。做到这一点，你就总能活着再次交易。
反思问题
如果你的下一笔交易以完整仓位彻底出错，你会受到震动但仍能安然无恙，还是会遭受让你无法脱身的损失？
深入思考
风险是基础，因为它是唯一能让你在这场游戏中坚持足够长时间，从而让技能和耐心发挥作用的东西。破坏它，其他一切都没有机会奏效。把生存作为第一原则，优先于利润、优先于交易形态、优先于其他任何事情。
修正：检查你的整个流程，找出所有脆弱之处。如果糟糕的一天就可能摧毁它，就把那部分重建得更小。确定每笔交易和每天

30 天中的第 28 天。快到了。与一个永远不会改变的事实共处。在交易中，亏损永远不会停止。
交易不可能有哪一天完全干净。每个交易时段都会带来一些状况。一次早早触发的止损。一个看起来完美却并不完美的交易设置。一次隔夜对你不利的跳空。这不会结束，也从来不会结束。大多数交易者会花上数年，等待交易终于不再出现亏损的那种状态。那种状态不存在。你仍在承受亏损，并不意味着账户出了问题。
这是能让人避免在完全错误的时刻放弃的重新审视。亏损并不是你的系统失效的信号。它们是这份工作的天气，就像下雨是务农的天气一样。你不会因为下雨就停止耕作。
所以，别再等待那段完全无亏损的时期了。它不会到来，也不需要到来。目标从来都不是零亏损。目标始终是建立一个即使亏损不断发生也能持续有效的系统，因为亏损永远都会发生。
反思问题
你是否仍在内心深处等待亏损终于停止的那一天？如果你接受亏损永远不会停止，会有什么改变？
深入了解
那些认为亏损最终会停止的交易者，会把每一次亏损都当作出了问题的新证据，于是不断拆毁原本有效的系统，追逐一段不会到来的无亏损连胜。解决办法是：以亏损是永久性天气，而不是暂时性故障为基础建立你的预期。系统不需要消除亏损。它需要在亏损永远持续发生的同时，不断产生优势。
解决方法：用一句话写下，亏损是永久存在的，并不是你的系统已经损坏的信号。在下一次亏损后、动你的计划中的任何内容之前，读一遍这句话。

第 27 天，共 30 天。糟糕退出背后一个隐蔽的心理机制问题。盈利让人感觉良好，但同等金额的亏损带来的痛苦是前者的两倍。
亏掉一百美元，痛感强烈。赚到一百美元，感觉不错，但远没有那么强烈。同样的钱，却是截然不同的感受。亏损的痛苦大约是等额盈利喜悦的两倍，而这会悄悄扭曲你的每一个决策。
因为亏损带来的痛苦大得多，你会想尽一切办法避免感受它。你抱住亏损仓位太久，希望逃避止损带来的痛苦。你过早抓住盈利仓位，在好感觉变坏之前将其锁定。两种做法都像是在保护自己。两种做法都会毁掉你的结果。最终，你过早截断盈利，让亏损持续扩大，这恰恰与有效的方法相反。
解决办法始于认识到，陷阱在你的头脑里，而不在交易里。那额外的痛苦不是信息，只是心理机制。一旦看清这一点，你就能反其道而行。即使小额亏损让你感到双倍痛苦，也要接受它。即使持有盈利仓位让你觉得有风险，也要让盈利继续扩大。
感觉会骗人。计划不会。
反思问题
你是否为了抓住那种美好的感觉而快速止盈，为了避免糟糕的感觉而长期持有亏损仓位，尽管你知道顺序应该反过来？
深入思考
亏损的痛苦是盈利喜悦的两倍，所以你会围绕逃避这种痛苦来建立习惯，而不是围绕赚钱来建立习惯。这就是为什么那么多交易者过早止盈并死扛亏损。摆脱困境的方法，是在这种感觉袭来之前、在你冷静且资金尚未波动时，先决定退出方案。
解决方案：入场时就用具体数字设定止损和目标，然后像机器一样执行。当亏

第 26 天，共 30 天。最古老的错误，而你已经犯过了。贪婪买在高点。恐惧卖在低点。
观察这一模式。当价格飞涨、所有人都兴奋时，买入反而感觉最安全。它显得不言自明，就像在捡钱。所以你买入了，接近高点，因为贪婪告诉你那是安全的。然后价格下跌。它持续下跌。而在接近真正的底部、感觉最无望的时候，恐惧告诉你要离场。所以你卖出了，正好卖在低点。
高买低卖。完全背离了计划。你这样做并不是因为你愚蠢，而是因为你的情绪机制让你在高点感到安全，在低点感到害怕。在最糟糕的时刻，这种感觉最为强烈。
这就是为什么感觉会成为糟糕的信号，也正好与昨天的内容相呼应。兴奋在高点达到顶峰。恐慌在低点达到顶峰。让人感到舒服的操作几乎总是错误的操作。
学会不信任那种轻松的感觉。当买入显得不言自明且安全时，放慢速度。这种舒适感往往正是陷阱正在闭合的信号。
反思问题
你通常在哪种情况下会凭情绪而不是逻辑行动：在高点、在低点，还是两者皆是？
深入理解
贪婪和恐惧会在极端位置达到顶峰，因为情绪会跟随人群，而人群在高点和低点最为拥挤。这就是为什么在转折点，你的直觉会指向错误的方向。当你在压力之下决定入场和退出时，情绪会让你在两个方向上都行动迟缓。
解决办法：在交易开始前写下你的入场点、止损位和目标位，交易开始后不要重新协商这些计划。让你在冷静时设定的数字，压过极端位置出现的那种感觉。

第 25 天，共 30 天。这一天可能比其他任何一天都更刺痛。你其实并不想成为一名盈利的交易者。
你想成为一个判断正确的人。这两个目标并不相同，而且会导致完全相反的行为。一名盈利的交易者会止损，不会给亏损附加任何故事。一个执着于“判断正确”的人会持有亏损仓位，不断加仓，为其辩护，因为平仓就意味着承认市场看到了他们没有看到的东西。要实现盈利，你必须不像大多数人愿意的那样在意自己的叙事。
这就是没人告诉你的那笔隐形权衡。盈利意味着你必须放下成为那个聪明的人、那个做出正确判断的人、那个拥有自己故事的人。意味着你要接受自己在几分钟内看起来是错的，这样从长远来看，你才能在资金上做对。
诚实地问问自己，你实际上一直在追求哪一个。如果你追求的是那个故事，那么盈利从来就不是真正的目标。
反思问题
当一笔交易对你不利时，你是在保护自己的资金，还是在保护自己判断正确的故事？
深入思考
想要判断正确和想要实现盈利，会在最关键的时刻将你拉向相反的方向，也就是一笔交易转而对你不利的那一刻。判断正确意味着持有、加仓、等待证明自己。实现盈利意味着现在就止损，然后继续前进。每一次你选择故事而不是资金时，无论你是否承认，你都在默默投票支持自己真正想要的身份。
解决方法：下一次一笔交易与你的判断相悖时，在决定怎么做之前，大声说出：“我宁愿盈利，也不愿判断正确。”然后按照有利于盈利的答案行动，而不是按照那个故事行动。

30天中的第24天。连续状态不会持久。无论顺风还是逆风，你都会回归平均水平。
你进入顺风期。一切都很顺利。你觉得自己像个天才，开始认为这就是新的常态。或者你陷入逆风期。什么都不顺利，你觉得自己永远失去了能力。这两种感觉都是陷阱，因为两种状态都会结束。随着时间推移，结果每次都会回归你的真实平均水平。
这关系到你在连续状态期间如何行动。当你处于顺风期时，你会想大幅加仓，相信奇迹会持续下去。但这段状态即将回归正常，而在顺风期顶点使用最大仓位，正是造成损失的地方。当你处于逆风期时，你会想恐慌性地退出或彻底改变一切。但逆风期同样即将回归正常，只要你能继续遵循流程。
不要让顺风或逆风的连续状态改变你的仓位或规则。这种状态是暂时的。你的平均水平才是真实的。昨天你学会了害怕归零。这通常就是人们走向归零的方式：在一段注定会结束的顺风期中加大仓位。
反思问题
在你上一次顺风期中，你是否因为觉得自己不可战胜，而悄悄开始加大仓位或放宽规则？最后结果如何？
深入探究
连续状态会欺骗你，因为一连串的结果让人感觉技能发生了永久性变化，但它主要只是方差。顺风和逆风都会回归。那些在顺境中爆仓的交易者，往往是在一段注定会消退的连续状态中加大了仓位。
解决方法：无论处于什么连续状态，都保持仓位不变。不要因为盈利就增加风险，也不要因为亏损就把一切都砍掉。根据流程来评判这段状态，因为流程是稳定的；不要根据结果来评判，因为结

第 22 天，共 30 天。这一篇让人不太舒服。你已经知道该怎么做了。
差距从来都不是信息。而是你自己。止损离场。熬过那段什么都没做的无聊时期。等待交易设置，而不是凭空强行制造一个。这里面没有任何你尚未理解的谜题。现在你就可以用简单明白的话向一个新手解释正确的操作，而且不会有丝毫犹豫。
所以，如果你已经知道，为什么不去做？因为知道从来都不是难点。在双手发抖、 ego 喧嚣的时候仍然去做，才是难点。这不是知识不足。而是缺乏将你已经掌握的知识付诸行动的能力。
这改变了“变得更好”的含义。你不需要再上一门课来告诉你要小额止损。你已经知道这一点了。你需要练习在实际执行这件事会让你付出代价的那个确切时刻，真正去做你已经知道该做的事。
别再寻找缺失的信息了。它从来就没有缺失过。
反思问题
想想你上一次违反规则的经历。你是不知道正确的操作，还是明明完全知道，却依然做了另一件事？
深入思考
交易者常常把自己的错误视为知识缺口，于是不断消费更多内容，希望下一条信息终于会成为真正被自己记住的那一条。但大多数交易错误都不是信息问题。你已经知道应该止损。你已经知道交易设置并不存在。解决办法不是获取更多输入，而是在明明做起来很不舒服的时候，培养按照已有认知行动的能力。
解决办法：在下一次交易前，写下一件你已经知道自己应该做、但通常不会做的事。今天，只做这一件事，其他什么都不要做。

第 21 天，共 30 天。你不去研究的亏损，终究会再次重演。
亏损发生了。你会怎么处理？大多数交易者会做两件事之一。他们对亏损大发雷霆，或者逃避它。他们难受一个小时，然后把它埋起来，继续前进，希望下一笔交易能抹去这段记忆。正因为他们从未审视过它，同样的亏损才会再次出现。相同的形态，相同的错误，相同的刺痛，几个月后依然如此。
你忽视的亏损，是你拒绝学习的一课。而市场很有耐心。它会一遍又一遍地教你同一件事，直到你终于坐下来正视它。
研究亏损令人不适，因为这意味着要面对自己当时做错的事，而你更愿意忘掉它。这正是大多数人跳过复盘的原因，也正是大多数人停滞不前的原因。那个冷静复盘亏损、找出错误并把它写下来的交易者，会把痛苦转化为进步。那个移开目光的人，只是在报名再次感受这种痛苦。
不要浪费你的亏损。它们已经让你付出了金钱。你至少应该把它们带来的教训收集起来。
反思问题
哪个错误你已经见过，却从未真正面对？
深入思考
被忽视的亏损会重复出现，因为教训就藏在你回避审视的细节中。复盘不是惩罚，而是让你不再为同一个错误付出两次代价的方法。真正改变行为的，不是盈亏本身，而是盈亏背后的原因。
改进方法：每次发生重要亏损后，用书面形式回答三个问题。当时的形态是什么，我有什么感受，下次我会做出哪些不同的选择。在下一次交易前阅读这些内容。

第 19 天，共 30 天。今天换一种方式看待你的规则。
你的系统中的每一条规则之所以存在，都是因为某种你拒绝记住的特定痛苦。
止损。每日最大亏损。连续亏损两次后不得交易。这些数字不是从教科书里来的。它们是伤疤。每一条都是某个你不愿谈起的夜晚的纪念碑。一场爆仓。一轮情绪失控螺旋。一笔花了数周才赚回来的损失。你写下这条规则，就是为了让那种事永远不再发生。
而这正是你打破规则的原因。规则比它存在的记忆活得更久。时间流逝，痛苦消退，规则开始让人觉得武断，像陌生人留下的毫无意义的文书。所以你推翻了它，就这一次。
但它并不武断。那是来自过去的你的讯息，他已经为这堂课付出了全部代价。他用最艰难的方式学会了这一点，这样你就不必再经历。他为你承担了代价。你打破规则的那一刻，就是在下注认为他错了。他没有错。只是那种痛已经不再刺痛你，所以你停止了倾听。
尊重这道伤疤。它是用代价换来的。
反思问题
挑出一条你经常违反的规则。你还记得当初促使你写下它的那笔痛苦交易吗？
深入思考
规则之所以被打破，是因为痛苦的记忆消退得比规则保持有效的时间更快。没有了刺痛，规则就显得可有可无。把每条规则重新与创造它的那次损失联系起来，它就不再像官僚主义的繁文缛节，而会开始像一个已经付出代价的人发出的警告。
修复：在计划中的每条规则旁边，写下一行关于那次损失如何促成它的内容。在开始交易前阅读这份清单，让过去的痛苦保护今天的交

第 18 天，共 30 天。你只计划一种结果。市场却有数千种可能。
在你的脑海里，你已经知道这笔交易会如何发展。价格触及你的入场点，朝着对你有利的方向移动，触及你的目标位。你已经把这部电影放了一遍。感觉几乎就像真的一样。而问题正在于此，因为市场从未同意参演你这部电影。它有数千条路径，而你的路径只是其中之一。
当市场选择了另一条路径，而它通常确实会这样做时，你毫无准备。你只为一种未来做了计划，所以其他任何情况都感觉像是一种背叛。你僵住了。你持仓太久，因为事情本不该这样发展。你不去回应价格，而是和价格争辩。
解决办法不是做出更好的预测。你做不到。解决办法是规划不同分支，而不是规划唯一的路径。如果行情朝着对你有利的方向发展，我该怎么办？如果行情停滞不前呢？如果它现在就转而对我不利呢？当你已经为每种情况准备好答案时，无论市场选择哪条路径，都不会让你措手不及。
昨天，你的头脑编出了上百个故事。今天，刻意反其道而行。在入场之前，冷静地规划几种真实的结果。
反思问题
你是否执着于某一个结果，还是已经准备好接受市场通过另一条路径抵达你的预期？
深入思考
规划一种结果让人感觉这是自信，但实际上是在为恐慌埋下伏笔。当现实不符合那一个故事时，你没有准备好的应对措施，于是僵住或糟糕地临场发挥。自信不是知道将会发生什么，而是知道无论发生什么，你都会怎么做。
解决办法：入场前，写下两件事。主要情景，以及能够证

30天中的第17天。市场发出一个信号。你的头脑却创造出一百个。
市场很简单。价格在这里。你的水平在那里。信号到来时，就是一个清晰的东西。但看看你的头脑如何处理它。它一下子编出一百个故事。万一它反转呢。万一这就是那次重大的行情呢。万一我错过了呢。万一我又错了呢。网上那个人说了什么来着。一个干净的信号，被一百个凭空捏造的情境掩埋。
那种噪音不是分析。那是披着伪装的焦虑。市场没有向你发送一百条消息。它只发送了一条。你的恐惧和想象制造出了另外九十九条。
这是昨天内容的孪生版本。确定感是一种虚假的感觉，而这场“万一”思绪的洪流则是另一种。两者都会用一个故事取代那个简单的信号。要掌握的技能，是听见那一个，并让那一百个保持静音。根据市场实际展示给你的东西行动，而不是根据你的头脑额外叠加上去的风暴行动。
大多数交易者淹没在自己的噪音中，然后责怪市场令人困惑。市场很清晰。是你太吵了。
反思问题
就在你点击之前，哪些声音会出现？它们有多少时候是在帮助你，而不是只让你分心？
深入了解
你的头脑会用故事淹没你，因为不确定性感觉不安全，而故事让人感觉拥有了控制力。但那额外的九十九个想法没有增加任何信息。它们只增加了恐惧，而恐惧会让你错过好的交易，做出糟糕的交易。很多时候，这股洪流说明这笔交易并没有你希望的那么干净，或者你已经产生了执念。
解决方法：减少你的输入。一个计划、一张图表、一份检查清单。不要在图表之

30 天中的第 16 天。你最信任的感觉，往往是最伤害你的感觉。在进入一笔交易前，确定感是你能感受到的最危险的东西。
回头检查那些让你绝对确信的交易形态。对大多数交易者来说，它们在统计上是最差的。这听起来很反常，但原因如下。确定感不是信息。它是一种情绪状态，当图表符合你早已想相信的故事时，它就会出现。那是你的偏见，只是感觉起来像事实。
最优秀的交易者处于一种奇特的状态。高度确信，零确定性。他们果断行动，同时完全接受自己可能犯错，因为他们已经将决策的质量与决策的结果区分开来。一个好的决策可能亏损。一个糟糕的决策也可能盈利。他们知道其中的区别。
业余者需要证明自己是对的。专业人士需要保持一致。这两种需求背道而驰，而只有一种会带来收益。当你需要证明自己是对的时，你会持有亏损仓位、移动止损，并拒绝承认交易失败。当你只需要保持一致时，你会接受亏损，然后继续前进。
相信你的计划。不信任你的确定感。
反思问题
看看那些让你最确信的交易。它们实际上是你最好的交易，还是你最差的交易之一？
深入思考
确定感之所以危险，是因为它会在你最需要谨慎的那一刻恰恰消除你的谨慎。当你感到确信时，你会加大仓位、跳过检查并忽视风险，因为为什么要防范一笔“不会亏损”的交易。证明自己是对的这种需求才是敌人。保持一致的需求才是优势。
改进方法：把确定感视为黄灯，而不是绿灯。当一个交易形态感觉完美且显而易见时，仍以正常仓位和

30 天中的第 15 天。过半了。一个小错误反复出现，就会变成大幅回撤。
没有人会因为一次操作就爆仓。这只是一个神话。事实更加悄无声息，也更加可怕。你是因为一个小小的坏习惯一次又一次地重复而爆仓的。仓位稍微开得太大。只是这一次跳过止损。因为觉得价格便宜，就给亏损仓位加仓。单独来看，每一个错误都几乎不会造成伤害。这正是它危险的原因。它造成的伤害还不足以让你停下来。
但小幅亏损会不断累积。你在周一不以为意的那个小错误，周二和周三还是同一个错误，到了周五，累积起来就成了一个真正的窟窿。回撤很少源于一场灾难。它更像是一处小小的漏洞不断漏水，直到船沉没。
如果你及早发现，这就是个好消息。你不需要修复什么巨大的缺陷。你只需要找出那个你一直放任不管的小问题，不再放任它。现在就把小漏洞堵上，趁它还小，这样大幅回撤就永远不会形成。
反思问题
你经常违反哪一条小规则，以至于你甚至已经不再把它算作错误？
深入思考
小错误反复出现，很难被发现，因为每一次都很容易被原谅。当下看来，代价从来不会让人觉得有多严重。摧毁账户的不是错误的大小，而是发生的频率。频率会揭示规模所掩盖的东西。
解决方法：选出你重复最多的那个小错误，本周记录它的次数。每次发现自己犯了这个错误，就做一个标记。当你看到它被记录了 20 次时，才终于会让它停止。

第 14 天，共 30 天。昨天讨论的是你的自我价值感所允许的仓位规模。今天讨论的是你的睡眠所允许的仓位规模。
你能安睡着度过的仓位，比你想要的仓位更小。贪婪的你总是想要更大的仓位。仓位越大，盈利越大，速度越快。但还有另一个数字：如果交易在夜间朝不利于你的方向发展，你仍然可以闭上眼睛休息的仓位。那个数字更小。比让人兴奋的仓位小得多。
这就是它重要的原因。当你的仓位太大时，恐惧就会掌舵。你盯着每一次波动。你无法持有盈利仓位，因为波动会吓得你离场。你会移动止损，因为亏损让你无法承受。大仓位带来的不只是更多的资金风险。它还会破坏你的决策。
交易你能安睡着度过的仓位，内心会平静下来。你可以持有。你可以等待。你可以遵循计划，因为仓位没有在尖叫。较小的仓位不是软弱。它是保持头脑清醒所付出的代价。
你不会因为勇敢而获得回报。你会因为做出正确的决策而获得回报。而正确的决策需要平静的头脑，这需要一个你能够承受的仓位。
反思问题
你能在不每分钟检查一次的情况下持有当前仓位吗，还是它会把你从自己的思绪中拽出来？
深入探究
仓位过大是其他十几个错误的隐性原因。它看起来像是纪律问题，但根源在于那个框里的数字。仓位太大时，每一次波动都感觉事关自身，于是你会提前离场、移动止损，并进行报复性交易。睡眠是一个很好的测试，因为它会告诉你真相。如果这笔交易改变了你的性格，那么仓位就是错的。
解决办法：每次入场前，问自己

30 天中的第 13 天。快到一半了。这一次比仓位计算更深入。你永远不会进行一笔规模超过自我价值感的交易。
仓位大小看起来像一道数学题。其实不是。两个拥有相同账户和相同交易设置的交易者，会采用完全不同的仓位规模，而差异与风险模型毫无关系。一个人相信自己配得上这个结果。另一个人不相信，所以他会过早止盈，以逃避持有好东西时的不适感。
观察一下交易顺利时你的行为。这比交易出错时你的行为更能说明问题。大多数交易者都能承受亏损。极少有人能忍受成功。如果你不断破坏盈利交易，抢走微小利润，过快地将止损移至保本位，问题就不在于你的退出计划。而在于你的一部分并不相信自己被允许获胜。
这是一个需要认真面对的沉重事实。但这正是许多小账户背后的真相。你能持有的仓位规模，以及你能让其持续扩大的盈利交易，都受限于你默默认为自己应得的东西。
成长为更好的人，仓位规模自然会随之解决。
反思问题
当一笔交易转为盈利时，你会像一个配得上这场胜利的人那样持有它，还是会拿走一小部分就逃跑，仿佛自己做了什么不该做的事却侥幸逃脱？
深入探讨
过早止盈会让人感觉像是聪明的风险管理，但它往往是对成功感到不适的伪装。持有一笔优质交易让你感觉危险，所以你结束它来缓解紧张感。急于提前获利的冲动不是分析，而是一种关于你应得什么的信念，并且它正让你错失最大的交易。
解决方法：在入场前保持冷静，用数字设定好目标。当提前获利的冲动袭来时，把它

第 12 天，共 30 天。一次交易什么也说明不了。两百次交易能说明一切。
你今天亏损了，所以觉得自己是个糟糕的交易者。你今天盈利了，所以觉得自己是个天才。这两种感觉都是谎言，因为一次交易纯粹是噪音。单笔交易中什么都有可能发生。硬币可以连续五次落在正面。一个绝佳的形态可能亏损。一个糟糕的形态可能盈利。根据一次结果评判自己，就像根据一个字母评判整本书。
把视角拉远。你的优势只有在大量交易中才会显现，而不是在一次交易中。按照同一套流程进行两百次交易，才会开始形成清晰的图景，就像只有当你退远到足够的距离时，一堆杂乱的小方格才会变成可读的代码。
这会改变你在每次交易后的感受。一次亏损并不能证明你已经坏掉了。它只是漫长线条中的一个点。一次盈利也不能证明你很厉害。道理一样。你不再随每个结果起伏，因为你知道真相存在于平均值中，而不在于某个瞬间。
交易两百次。忽略那一次。
反思问题
如果你只在每完成五十次交易后评判自己，而不是每次交易后都评判自己，你的情绪会有多大不同？
深入思考
逐笔交易评判自己会毁掉你，因为你会根据随机噪音改变一个良好的流程。你因为一个坏习惯赢了一次，就把它保留下来。你因为一个好规则输了一次，就把它丢弃。这两种情况都是小样本在欺骗你。一笔好的交易可能亏损。一笔坏的交易可能盈利。任何一笔交易都不该控制你的心智。
解决办法：以二十次或五十次交易为一批复盘你的数据，而不是每天复盘。只

30 天中的第 11 天。每笔交易都独一无二。你的流程不应如此。
不同的日子，不同的情绪，不同的形态，不同的新闻。没有两笔交易会完全相同。这确实如此。但交易者正是在这里犯错的。他们让自己的流程和交易一样独特。新交易，新规则。他们临场发挥。每笔交易都变成了一次从零开始的决策。
这就是你得到随机结果的方式。如果流程每次都在变化，你永远无法判断究竟什么有效。无法重复的东西，你就无法修正。
交易始终会独一无二。你的流程不应如此。同一份检查清单。同样的仓位大小。同样的入场和出场决策方式。当输入保持稳定时，无论市场向你抛来什么，你每次都能以同样清晰的方式应对。
这与昨天的内容直接相关。你的优势在于困难来临时你会成为怎样的人，而稳定的流程正是那个人在压力下展现出来的方式。你不需要为每张图表换一种人格。你需要一种稳定的决策方式。独特性是市场的职责。一致性是你的职责。
反思问题
如果你写下最近十笔交易的确切步骤，它们看起来会像是同一个流程运行了十次，还是十个临场做出的不同决策？
深入思考
当你的流程每笔交易都在变化时，你什么也学不到，因为没有可供研究的模式。盈利和亏损变成了你无法解释的噪音。僵化的输入让人感觉受到限制，但它们是找出你的优势是否真实的唯一方式，因为你终于在两次交易中测试同一件事。
解决方案：写下一份五步检查清单。形态、仓位大小、入场、止损、目标。本周每一笔交易都按照相同顺序执行，不得例