Mark Su

2026一起健身🏋️‍♀️Day1943
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑30个
3、计划记录到第2000天

一杯可乐，成本几毛钱从工厂出来，到便利店或商场，价格就是1.5元到5元左右，到了KFC或咖啡店，价格变成10-15元，这就是最传统的实体生意！

2026一起健身🏋️‍♀️Day1941
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑30个
3、计划记录到第2000天

找不到星巴克，来杯海南咖啡

我们小时候打的疫苗，为什么会留下如此深刻的疤痕？
这是什么原因造成的？

2026一起健身🏋️‍♀️Day1940
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑30个
3、计划记录到第2000天

2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1939天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑30个
3、计划记录到第2000天

把事情做成的底层原理是：迭代闭环
1、张云帆说，把事情做成很像打靶，靶是对的，十环能不能中，实际上是有运气的。但是你用一把好的枪，用正确的方式朝着那个把上扣5枪6枪，你打中的概率就是高。
他说的不仅仅是次数，还有正确的目标，以及正确的方式，这是次数的前提。
2、记忆承载说，小时候考试，无论考得好还是不好，都会被妈妈训。
“考得好，她要我讲原因，到底因为什么考得好，具体列出来，123。考得差，为什么考得差?具体列出来，456,是不是下次只要456一定差?还是说下次同样456,结果考好了?她要的是什么?不是结果，是重复。”
“如果久赌必输，那么当下贏了，重要么?
如果久赌必赢，那么当下输成什么样，重要么?”
“为了寻找规律，我可以输，也可以贏，一切都只是试验，都只是过程，发现规律，才是目的，寻找能重复的点，才是目的。”
他说的也不是次数，是迭代闭环的次数。
3、史考特·亚当斯问：你是一个练习型的人吗？
这个问题，也送给我自己。

2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1937天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑30个
3、计划记录到第2000天

2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1938天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑30个
3、计划记录到第2000天

世界前十富豪的性格，大多数有一个共同点，就是在一件事上顽固得可怕。
极端财富往往来自长期押注一个非共识方向 + 在巨大不确定性中持续执行。这看起来像固执，但其实接近 grit（坚毅）、高尽责性中的目标导向、以及 conviction under uncertainty（不确定下的信念）
表现出来就像日常意义上的「听不进话、死不认错」。
你认同不吗？

2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1943天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑30个
3、计划记录到第2000天

下次你想放弃的时候，记住2008年埃隆的这张照片。

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