Mark Su

生命力四要素：
1. 性欲
2. 食欲
3. 求知欲
4. 表达欲
任何一个维度的萎缩，必然其会连带其他三个要素的弱化，它们是同一个多巴胺回路的外部映射。

2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1901天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个，周末休息
2、俯卧撑30个，周末休息
3、计划记录到第2000天

山姆店搞饮料免费续杯，大妈大爷纷纷拿桶接饮料带回家。
为什么我们的大型商场里也不会准备厕纸？因为就算商场备再多的厕纸，顾客仍旧会无纸可用。 ​​​
核心还是，管理问题，宜家搞了30多年免费续杯，没出过这种状况，因为宜家续杯只能用它家的杯子续，而且饮料和咖啡是不同的杯子不能混用。山姆管理不好是它家管理层考虑得不周到，应该反省

看完，让人心都碎了一地💔

突破4200点！
大A创近11年新高！

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打卡第1901天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个，周末休息
2、俯卧撑30个，周末休息
3、计划记录到第2000天

2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1900天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个，周末休息
2、俯卧撑30个，周末休息
3、计划记录到第2000天

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打卡第1900天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑30个
3、计划记录到第2000天

快连VPN恢复了
和15号川哥到访中国
可能没什么关系

2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1898天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑30个
3、计划记录到第2000天

2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1899天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑30个
3、计划记录到第2000天

前两天刷到个吐槽房价的视频。
真的蛮震惊的。
说有个哥们，在房价最高点的时候，在北京燕郊，买了一套总价1000万的房子，单价每平米4.2万，贷款670万。
现在，这套房子，只能卖120万，还不一定卖得掉。
就是说，这房子，几年功夫，跌了90%。算上利息亏损的话，相当于1000万扔水里啥也没有了。
杭州的房子拦腰砍我觉得已经很崩溃了，没想到还有这种照着脚踝砍到只剩下十分之一的。
我一度怀疑这是假新闻，就去查了下，确实是真的。
但是有一点不对，燕郊不是北京的，燕郊是河北省廊坊市三河市下辖的一个镇，紧邻北京通州区（城市副中心）

如果一个人五六十岁还很好看，当然是多种因素的综合作用，但首要一定是…有钱。穷苦会让人迅速衰败。

燃放爆竹庆祝农历新年，新加坡，1958 年