西湖 姜子牙
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⛵如何统一价值观或者是统一思想? 悟:就是找到共性。 首先你要明白,人与人之间不同的思维、观点,那叫个性;而人与人之间相同的地方那叫共性。 比如说,都比较善良、有大爱,或者是对孩子、对下一代有使命感。这些共性的东西叫做价值观,也叫三观。只有三观一致的人在一起合作,才不会有内耗和内斗。 当大家找到了一样的价值观和共性,就会放下自己的个性,目的只有一个——把这件事情做好。 所以,如何做到统一思想、统一价值观,就是找到共性。
🍚食物当中的 “五白” 一定要谨慎
悟:这五种白色的食物除了会让我们上瘾之外,更可怕的是它会导致各种慢性疾病。
这“五白”是白米、白面引起富贵病,得了富贵病以后,医生会建议你多吃杂粮。
还有白糖,现在我们生活当中处处都有它的身影,比如饮料、面包、甜点,而且它会让食物的口感特别好,这也是为什么容易超标的原因。
还有让我们变成重口味的盐,一旦口味变重,清淡下来了以后,你会感觉饭菜无味,所以盐一旦超标,就会导致心脑血管疾病。
还有一种就是白色味精,现在很多食物的口感完全是靠大量的味精来帮我们调剂,使我们现在人吃不到食物真正的味道,更致命的是长期积累会导致重大疾病。
所以我们生活当中一定要控制这“五白”的摄入量:白米、白面、白糖、白盐、白色的味精。 #健康饮食文化#
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💖真诚都会有一点瑕疵
东晋初期,当时的文武百官有个不成文的规定,无论谁履新,都要请一次客,意思意思。
有个叫羊曼的人,出任丹阳郡尹,照例也得请一回。他请客的那天,来得早的人可以吃到美味佳肴,来得晚的人却只能吃残汤剩饭。而且,宴席上最好的位置,谁来得早谁坐,不分贵贱。
还有一个叫羊固的人,官拜临海太守。他请客跟羊曼不一样,整个一天,都是丰盛的美味佳肴,即便来得再晚的人,也不至于吃到残羹冷炙。按道理讲,羊固谁也不怠慢,谁也不冷落,这客请得应该算够讲究吧。
但《晋书》把这件事叙述完之后,来了一句:“论者以固之丰腆,不如曼之真率也。”什么意思呢?就是当时的人们议论说:羊固的宴席虽然丰盛,但为人不如羊曼真诚!
人心真是一杆秤啊!处世奸猾者,一眼就被看出来了。你跟谁都好,你谁也不想得罪,看似和气周道,实则精明世故。
羊固的问题,就是把事情做得太完满了,他超过羊曼的部分,其实都属于心计。临海太守羊固也许不知道,这个世界上,大凡真诚都会有一点瑕疵,只有圆滑才滴水不漏。 #加密项目计划#
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🍃“确诊”不等于找到了病因🍃
悟:确诊并不代表找到了病因。
我们都知道,找不到病因治不好病,而病因大多数都在病人的生活习惯和生活方式,或者是他的心态和人际关系当中。
而确诊疾病的方式,是用各种的仪器去检查,可是仪器根本不查你的生活和你的心态。所以确诊只是给你身体的难受起了一个疾病的名字而已,药物也只是对你的指标进行了控制。
如果你想彻底地恢复,不想让疾病反复,那你一定要去改掉那个病因,调整病因。
所以你体检,确诊完以后的问诊,也就是根据体检报告和你身体的难受,进行对生活方式的追问,可是就因为这个询问的整个过程,需要几十分钟,或者是几个小时,甚至几天、几次,才能完成,所以导致现代医学下,没有几个医生有耐心地去问你的病因。
总结,很多人错误地认为,体检完确诊就是找到了病因,就能治好病,而实际上,确诊只是给你的疾病起了个名字而已,真正的病因需要医生问病人。
如果不找病因,疾病就无法彻底地恢复和康复。
作业:你如果是找到病因的受益者,请你用自己的案例来验证这个规律。 #白宫加密报告发布#
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Ren Cai 龙象法王vip:
坚定HODL💎
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什么​是疾病管理?疾病的标准以多少分为标准,一辈子吃药不能停?
​什么是健康管理?而健康的标准以多少分为标准?
​为什么关注症状才能真正预防大病?健康有标准,不归医生管,而千奇百怪的疾病变化让人看不到摸不着,等指标下降不及格了,就离医院药房越来越近了。
1⃣️​如果健康管理是一辈子的事,那学习养生这堂必修课就是一辈子的事儿。
​您是先知先觉进书房,
还是后知后觉进厨房,
还是不知不觉进药房?目前处于哪一种情况?
2⃣️为什么亚健康是个框,找不到病因就往里装?忽略​了前期亚健康,难受体检说指标正常不重视,对健康无知就等于给身体里埋下定时隐患炸弹,就等于养虎为患!小老虎一样的小症状。随着时间推移一定会养成大老虎来伤人,所以大病的早期是小病,小病的早期是症状!
3⃣️​​健康科普: 让每个家庭都有一个懂健康的人! #6 BTC全民空投限时派送中#
BTC0.75%
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为什么全世界唯一能赚时间的投资就是投资健康?
只​有健康才能赚到更多的时间认同吗?赚更多的时间才能追求自己理想的事,谁比谁活的时间更久,不就是赚到了世界上最宝贵,更多的时间吗?
💰​太多人拼命赚钱忽略丢掉了健康,好不容易人到中年突然晕倒或查出问题,却又拿钱去换命,新闻报道,身边这样的案例还少吗?
💰有些​人有钱了,躺在病床上,坐在轮椅上,儿女围在身边或带他去旅游,他吃不香,睡不着,拉不出,哪哪都不舒服,你问他: 幸福吗?
💕​养生不是等病了才关注,而是在没病之前就要去做的事情,想要为家人的健康保驾护航,呵护家人健康,学习健康观念知识,让健康观念先行!
🙏🏻​健康科普: 让每个家庭都有一个懂健康的人! #白宫加密报告发布#
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妙善公主vip:
冲就完了💪
💜越自我,爱发火
悟:一个人爱生气,不一定是情商高低出了问题,其中还有一个重要的原因,就是越自私的人,越不能换位思考,最后导致越容易生气。
最后的表现,对方但凡有一点让自己不舒服的语言或者是行为,立马就会用消极、指责、抱怨的方式去表达出来,即使对方用温和的语气跟你说话,你也会用生气的表达方式。
对方想跟你解决事情的问题,可是你一直掉在负面的情绪里,最后你的生活就会变成,家人都会远离你,因为他们任何的一点犯错,都会成为你生气的理由和借口。
总之,一个自私的人,只在乎自己的舒服、情绪和得失,因为不能换位思考,不会善解人意,所以导致不会好好说话。这就是为什么,很多人莫名其妙,每天有生不完的气,一点点小事都会让他火冒三丈。
总结,生气是一个人自私,给自己的惩罚,因为当一个人自私,只为自己考虑的时候,他就会感受到,身边的一切都会针对他而来,所以他为了保护自己,全身长满了刺和盔甲。表现出来的,就是越来越爱生气,还有就是不愿意跟人打交道。
作业:你是否有过换位思考的经历?比如,因为某件事情正在生气,结果因为换位思考,不仅放下了负面的情绪,反而更加理解对方。
你会发现,当我们从小我里走出来,能替别人考虑的时候,我们负面的情绪自然会消失。
如果你有类似的经历,请你用自己的案例来验证这个规律。 #Gate Alpha积分撸40U#
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人的一生一定要学会这两种能力,一种谋生赚钱,一种养生健康,让您把健康掌握在自己手上!如果健康是一辈子的事,那么,学习这堂必修课更是一辈子的事情!呵护家人健康,从自己做起! #白宫加密报告发布#
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💫 不必用别人的尺子,丈量自己的人生

有人20岁成功,
有人30岁才找到方向,
有人40岁重启人生。
节奏不同,
但同样值得尊重。

每天都是新的开始,新的成长征程,新的希望, 忙碌的一天,辛苦啦,给自己大大的拥抱和爱
#白宫加密报告发布#
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#成长值抽奖12期开启#
一个小小的改变,往往会引起意料不到的效果
美国有一间生产牙膏的公司,产品优良,包装精美,深受广大消费者的喜爱,每年营业额蒸蒸日上。记录显示,前十年每年的营业增长率为10—20%,令董事部雀跃万分。
不过,业绩进入第十一年,第十二年及第十二年时,则停滞下来,每个月维持同样的数字。
董事部对此三年业绩表现感到不满,便召开全国经理级高层会议,以商讨对策。会议中,有名年轻经理站起来,对董事部说:“我手中有张纸,纸里有个建议,若您要使用我的建议,必须另付我5万元!”
总裁听了很生气说:“我每个月都支付你薪水,另有分红、奖励。现在叫你来开会讨论,你还要另外要求5万元。是否过分?”“总裁先生,请别误会。若我的建议行不通。您可以将它丢弃,一分钱也不必付。”
年轻的经理解释说。”好!“总裁接过那张纸后,阅毕,马上签了一张5万元支票给那年轻经理。
那张纸上只写了一句话:将现有的牙膏开口扩大1mm总裁马上下令更换新的包装。试想,每天早上,每个消费者多用1mm的牙膏,每天牙膏的消费量将多出多少倍呢?这个决定,使该公司第十四年的营业额增加了32%。
一个小小的改变,往往会引起意料不到的效果。当我们面对新知识、新事物或新创意时,千万别将脑袋密封,置之于后,应该将脑袋打开1mm,接受新知识、新事物。也许一个新的创见,能让我们从中获得不少启示,从而改进业绩,改善生活。 #白宫加密报告发布#
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在不久的将来,您的PI~~JS名字标记会被更多人只能仰慕,因为前期有人多次告诉过你,你不相信?等更多人看明白它的身价时,已经让曾经观望的人高攀不起!
#BTCÐ Launchpool收益超3%#
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今晚没关注游龙说Pi的,赶紧关注一波!8点跑步进芝麻直播间来了解,解锁您手中的财富密码!
#Alpha 积分系统上线#
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GateUser-90470ff9vip:
垃圾
#美欧达成关税协议#
💕别人骗你不可怕,最可怕的是自己骗自己💘
悟:别人骗你不可怕,有可能因为这次被骗,你得到了经验反而容易成功。
最可怕的就是自己骗自己,因为自己骗自己的后果一定是失败。
哪些行为是属于自己骗自己?比如你为了复训的积分,打开手机,却不用心听课;为了完成作业,把别人的内容复制粘贴;还有的人不去动脑思考,遇到任何问题直接向别人要答案、要方法。
正确的咨询方法应该是,先自己动脑思考找出来一个答案,然后再去向别人或者是老师咨询,用别人给的答案和用自己找到的答案做对照,看看是不是一致,到底错在哪里,这种咨询才是正确的咨询,成长最快。
所以很多人学习都是自己在骗自己,假装很努力,假装在咨询,却从来不去动脑,经常会有走捷径的想法。这种自己骗自己的行为,结果一定是失败,别人骗了你,有可能得到的是经验,自己骗自己得到的一定是失败 #Gate Launchpad IKA上线#
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#美欧达成关税协议#
未来想改变面容,眼下稍做调整,勒紧裤腰带多做储备,期待见证它的一步步崛起,一起飞! #内容挖矿,赚丰厚返佣# #以太坊重返3800#
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#以太坊重返3800#
手捧金童玉女一对,就像王八对绿豆,看对眼的养好了,随着时间它一定会增值让你翻身。
#内容挖矿,赚丰厚返佣# #美欧达成关税协议#
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#Gate Launchpad IKA上线#
心中有路,心若向阳,黑夜无法阻挡你脚下的路,朝着自己的目标,在努力成就的途中,不泄气勇往直前,战胜那最后5公里,顶峰与你相见🉑否?
#内容挖矿,赚丰厚返佣# #以太坊交易量飙升#
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#余币宝年化收益破24%#
1⃣️相信我们肯定听过这样一句话,钱能解决的问题,都不是问题。
2⃣️钱能买来相识,却买不来友谊,钱能买来药品,却买不来健康,钱能买来婚姻,却买不来爱情。
3⃣️从对比中我们可以发现,钱能买来的是有形的物质。而买不来能给你带来幸福的无形的精神和思想,倘若歇下脚步细品,是这个理不?
#以太坊交易量飙升#
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微笑的魅力,像太阳光一样,能消除一切阴霾,怎样才能做得到呢?镜子告诉我们答案!

一​颗平常心和情绪容易波动的人,走到镜子面前照见自己,当你对镜子微笑时,镜子中的自己也在微笑;
当你不如意发火时,镜中的自己也在发火;
当你对镜子狠狠挥一拳头时,镜子碎了,玻璃渣掉一地会不会划伤到自己呢?
一颗平凡心,包容心,互助心,理解彼此尊重心,才🉑能把平凡日子过成诗行,生活处处回馈你温暖的笑声!而动不动容易情绪波动,你细品,是不是自身就像一面镜子?你把自己当一面镜子给别人看,还是把别人当一面镜子去学习成长更新自己,你会突然发现,选择不同,结果自然不同?
​🌹早安吉祥,在对的时间给身体给予一天的能量,健康的智慧,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,开吃早餐哦!
#余币宝年化收益破24%# #以太坊交易量飙升#
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小小的一笔质押,今天撤本,稳稳赚开心!
#以太坊交易量飙升#
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