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Mark Su
2026-07-16 06:05:41
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握力是一个人生命力的终极表现
这就是为什么医生会测试病人的握力
就是你的运动表现，最终都受限于握力
当一个人脑梗的时候，医生测试抓握力可以，先排除了脑出血
农夫行走对腹肌训练最关键
若是举过头顶，更好
所以，个人超级认同这个观点，引体向上、过吊环这些运动都跟握力挂钩。
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