很多人活着，是身体的奴隶，欲望的囚徒，思想的矮人。一生都被自己的本能牵着走。身体想舒服，就选择逃避；欲望想满足，就刷手机、放纵饮食、拖延行动。真正的强者，是让意识成为主宰，让身体成为工具，让短期本能服从长期目标。