每天写下一个预测，带上日期和置信度，日后回头检验。

大概花九十秒。但这会让我悄无声息地超越绝大多数人——因为几乎没人这么做，无论是高管、权威专家，还是大多数科学家。人类靠感觉评价自己的判断。他们记住自己的正确，忘记自己的错误，还会事后修改自己“早就知道”的事。所以，无论他们多聪明、读了多少书，他们对自己判断准确度的认知模型永远不会有进步。
坚持记录并打分的人会获得一种罕见的东西：真正的校准信号。一年之内，他们就能知道类似“我在截止日期方面过度自信了40%”、“我对人的第一印象比深思熟虑后的判断更准”、“我对市场如何反应新闻的判断总是错的”这样的事。这不是琐事——它会改变你对自己哪些想法的信任程度，而这正是你所有决策的上游。其他所有人都在用未校准的指南针导航，却对此浑然不知。
这种方法之所以能超越他人而非仅仅自我提升，原因在于：优势会复利增长，而且它是隐形的。别人无法通过观察你来复制它——就像他们可以复制你的饮食或晨间习惯那样。而且这个护城河是行为上的，而非信息上的——这套方法完全是公开知识（泰特洛克写过书），但人们仍然不会去做，因为写下“70%置信度”然后看到“错误”的感觉，远比模糊的乐观要难受。进入的门槛是对微小而频繁的自我伤害的容忍度。这个门槛大多数人永远跨不过，而这恰恰是另一侧不拥挤的原因。
荣誉提名：按时上床睡觉。没那么有趣，但效果可能更大。不过睡眠改善的是硬件——预测日志改善的是操作系统。