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Pathfindere
2026-06-24 03:37:34
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最近到处玩儿，饮食不规律，暴饮暴食比较多，体重增加了8磅。
从昨天晚饭后开始断食，目前已经超过24小时了，期间只喝水，下午喝了一点椰子水平衡电解质，略有一点点饿的感觉，状态良好。
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最近到处玩儿，饮食不规律，暴饮暴食比较多，体重增加了8磅。
从昨天晚饭后开始断食，目前已经超过24小时了，期间只喝水，下午喝了一点椰子水平衡电解质，略有一点点饿的感觉，状态良好。