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心理学中有一种不易察觉的控制， 叫“过度负责”。 当一个人过于害怕失控时， 就会下意识地试图掌控一切， 甚至包括他人的情绪。 表面看是体贴、懂事、会照顾人， 但本质上往往是恐惧披着“好人”的外衣在行动。 我曾说自己总是忍不住安抚所有人， 何有东老师回应道，