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2026年6月12日20:00
大盘在63700附近弱修复，早盘低点62300上方暂时守住，但现货基金流出、利率预期偏鹰、稳定币占比抬升，说明资金仍偏防守。合约端不追涨，按15分钟和1小时关键位确认，错了就走。
$BNB
参考606附近，日内从596拉回，强于多数主流，但608上方仍是短线卖压区。支撑600/592，跌破600多头节奏失效；只有放量站稳610才考虑做多，目标618/628，靠近618先减仓，止损598。若610冲不过并跌回600下方，短空看592/584，止损613，确认前不重仓。
$AVAX
参考6.63附近，24小时高点6.68压制明显，7日跌幅仍大，属于超跌反抽而不是趋势反转。支撑6.48/6.36，跌破6.48不接多；回踩6.50不破并重新站上6.70才考虑多，目标6.88/7.10，6.88减仓，止损6.42。若6.70假突破后跌回6.48，顺势短空看6.36/6.20，止损6.76。
$OP
参考0.0998附近，日内反弹幅度较大，但0.1005是刚打出的短压，追高性价比差。支撑0.0960/0.0925，跌破0.0960短线转弱；只有站稳0.1010才考虑轻仓做多，目标0.1060/0.1120，靠近0.1060减仓，止损0.0975。若0.1010无法突破并跌破0.0960，短空看0.0925/0.0880，止损0.1030。
仅为个人交易笔记，不构成投资建议。