这轮注意力经济真像跑步机，热点一换我就手痒想追，结果经常是被情绪带着跑。现在我给自己定个笨规则：没提前做功课、没写进“里程表”里的任务，一律不临时加单；看到群里刷屏、KOL 连发那种，我先关掉半小时，冷静下来再看链上到底有没有新增用户和真实交互，不然就是给别人当流量。最近那条主流公链升级/维护前后，大家又在猜生态会不会迁移，我反正不赌迁不迁，只看有没有项目真的开始换桥、换池子、换合约地址…没有就当噪音。朋友还问我怎么不冲新机会，我说说白了，能自动化就做，做不动就算了。