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我发现自己对浮亏的敏感度真的离谱…明明昨天浮赚的时候睡得挺香，今天账面一红就开始反复打开 App，看 K 线像能把它盯回去一样。说白了不是亏了多少，是那种“本来属于我的现在没了”的感觉特别吵，脑子自动循环播放。
我还给自己做了个表格记录情绪分：同样是±3%，亏的时候心跳和分心程度直接翻倍，赚的时候反而淡淡的，甚至怀疑是不是运气。最近那些新 L1/L2 发激励拉 TVL，我看老用户吐槽“挖提卖”也挺真实的，短期数据好看，但一回撤，心态先炸的往往是我们这种盯着账面的人。
现在我只能强制自己少看，写清楚买入理由和退出条件，不然浮亏一来就想改剧本…你呢？