足够/适足经济（เศรษฐกิจพอเพียง）是指一种泰国人已经认识了许多几十年的生活哲学。它始于拉玛九世国王的王室训示，强调在全球变化中，以稳定、可持续且安全的方式生活。

事实上，“足够/适足”（พอเพียง）意味着在适度的基础上生活，并依靠自身能力，而不是与社会隔离。它是在走中庸之道：有收入就按比例使用，不侵害他人，并为应对一切变化做好准备。

非常重要的是要理解，“足够/适足经济”并不意味着每个家庭都必须自己生产食物或自己织布。这确实太过了。但在社区、县，甚至是国家层面，都应当在某种程度上做到足够性。有些东西可以生产得比需求更多，并在附近地区出售，这样就不需要支付太多运输费用。

足够/适足经济的核心由“3个环”和“2个条件”构成，也被称为“3个环”。所谓“3个环”是指：适度、合理，以及良好的免疫系统。适度是指通过正当方式获取收入，不侵害任何人，并且把支出控制在符合自身情况的范围内。合理是指做任何决定都要经过周密的计划，了解自身的能力，详细分析理由，不要凭情绪行事，因为我们必须考虑未来将会产生的结果。良好的免疫系统，是指对各种变化做好应对准备，能够根据情势调整并解决问题。

同样重要的“2个条件”是：知识与美德。知识来自教育、来自自己的经验，也来自专家的帮助，这能让我们更好地制定计划并解决问题。美德是正确、具有公正性、诚实、勤勉，并且把自己的职责履行得很好。

足够/适足经济不仅适用于农业，也可以应用到各行各业。无论是贸易、投资、工业、金融，甚至是房地产，只要我们坚持中庸原则，并遵循“3个环”和“2个条件”。

在农业方面，一个很明确的例子是混合农作/综合农场，即在一个家庭中种植多种作物：种稻、种蔬菜、养鱼、养牲畜，以实现产出的多样化，降低干旱或疾病流行带来的风险。此外，还有一种新的农业理论，会把土地划分为不同部分，以便更好地进行管理。

在商业与工业方面，把足够/适足经济应用到企业经营与生产，意味着不要过度贪心，把生产规模控制在与管理能力相匹配的程度，分散风险，强调长期利润。最重要的是必须诚实守信，不要剥削消费者、客户或劳动者。

对于像我们这样普通的人，把这些原则运用到日常生活并不复杂。只要学习知识，用勤奋工作，选择并从事正当的职业；在工作与私人生活之间寻找平衡；懂得储蓄，制定财务计划；用有道理的方式进行支出；在做任何事之前都要查找信息、进行规划，并且仔细考虑结果。

这项理念已于2549年（2006年）获得联合国的认可，认为它与可持续发展目标相一致。联合国还表彰拉玛九世国王为Developer King（开发者之王），并授予Human Development Lifetime Achievement Award（人类发展终身成就奖）。

实际上，足够/适足经济意味着有意识地选择生活方式：不随波逐流，不欠债也不接受债务，并努力让自己在经济层面保持稳定。该理念帮助泰国人增强对全球经济变化的“免疫力”，并在家庭、社区与国家层面建立稳定。所有这些，都来自坚持中庸之道，并以足够为基础来生活。