在中国的很多家庭中，孩子从小就被迫承担起“情绪照料者”的角色：长期倾听母亲的委屈、压力与痛苦，在关系里既像子女，又像朋友，甚至像“心理咨询师”。久而久之，孩子会内化出一种信念：“母亲的情绪是我的责任”，于是不断通过懂事、迎合、压抑自己来维持关系，一旦无法满足对方，就会立刻陷入愧疚与自责。但问题在于，儿童根本不具备承载成人创伤与情绪的能力，这种长期的情绪过载，很容易让孩子出现焦虑、愤怒、疲惫，甚至形成替代性创伤；与此同时，他们自己的需求、情绪与真实自我，却长期得不到看见，依恋关系也因此受损，难以真正建立稳定的安全感与自我认同。