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最近又被群里那种“某稳定币要脱锚了”“审计不透明”截图刷屏，情绪一下就被拽去高频操作，说白了这就是风险偏好被牵着走。宏观那边利率高的时候，钱更愿意躺着吃利息，市场就变得挑食，我自己仓位也会变“保守模式”：现货少点、杠杆几乎不碰，更多留子弹等确定性。反过来一降息预期上来，大家又开始敢赌叙事，但我还是会先拆交互路径，看协议哪里可能卡壳、哪里容易被挤兑。交易这事我现在当“练习”而不是“战胜市场”——练习不被转发带节奏，练习在想加仓前先问一句：这是利率传导下的环境变了，还是我又被恐惧/贪婪推着走。先这样。