ETH 建仓点位：$2,280理由：该点位接近4小时MA7（$2,278）与日线SAR（$2,232）构成的支撑带，是中期空头排列下首个技术回踩的合理承接位。缩口变盘前在此入场，风险可控——下方$2,169为大规模多头清算线，距离约5%，留有足够安全垫。

SOL 建仓点位（若做空）：$85.30理由：4小时MA120=$85.30，是中期空头排列的核心阻力均线。价格反弹至该位置大概率受阻回落，配合日线顶背离，此处做空盈亏比最优。若等待做多信号，则需SOL站稳$90以上再考虑。