我发现自己对浮亏的耐受真的很低，明明没卖就只是账面，脑子却自动脑补“要是快照刚好在我情绪崩的时候错过了呢”。浮赚反而睡得香，可能因为赚的时候会觉得“还行，等会再看”，亏的时候就像闹钟一样一直响，忍不住反复刷新链上记录、看钱包变动，越看越心慌。

说白了就是损失厌恶：少一块钱的痛感，比多一块钱的快乐更扎实。链上也一样，资金在不同池子里挪来挪去，本质像我把家里零钱塞进不同口袋，平时不觉得，一旦发现某个口袋少了，就会怀疑是不是自己丢了、被偷了、还是放错了…然后整个人开始失眠。

最近又在聊降息预期、美元指数，风险资产有时候同涨同跌那种拧巴感也挺折磨的，感觉宏观一打喷嚏，链上情绪就跟着发烧。我现在只能给自己定个土办法：亏的时候先把交互计划写下来，今天不加仓不乱动，至少别因为焦虑把路线图撕了。先这样。