很多人，其实已经被长期的生活方式，训练得失去了感受快乐的能力。每天上班下班刷手机，循环得像程序一样，好不容易挣点钱，又立刻拿去买一堆根本不需要的东西，你以为那是消费，其实只是被安排好的出口；更可笑的是，你连“快乐”都要被教，甚至连停下来都会焦虑，一旦不忙、不刷、不买，就开始不安，因为你早就不知道自己还能干嘛了，所以只能继续刷、继续买、继续忙，不是那些东西有多重要，是你离不开被填满的感觉。