一个人的表达方式跟他的情绪状态息息相关。压力大的人容易沉默，委屈的人容易倾诉，焦虑的人容易抱怨。内耗的人容易纠结，自卑的人容易附和，自信的人容易表达。开心的人容易分享，平和的人容易倾听，勇敢的人容易行动。