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我发现浮亏比浮赚更扰动睡眠，主要是脑子会自动把它当“还没结案的事故”。浮赚嘛，随时可能吐回去，反而像不存在；浮亏就不一样，哪怕只是账面，身体先反应，眼酸、胃有点紧，明明也没一直盯盘。
群里这两天又在转稳定币监管、储备审计，还有各种“要脱锚了”的截图，说白了就是把不确定性塞进你枕头底下。理工一点讲，亏损会放大你对尾部风险的想象，尤其是执行和流动性一旦变差，补救空间就很小。
我现在的做法很朴素：仓位小到能睡、触发条件写死，剩下的就别跟着转发情绪跑…先这样。