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今晚复盘又磨到快天亮，发现最影响睡眠的真不是少赚那点，而是浮亏挂在那儿，脑子会自动把它当“已经亏了”，心跳都跟着加速；浮赚反而容易被我当成“还没落袋不算数”，说白了亏损在心理上更黏、更吵。别人以为我盯盘是为了抓每一段上涨，实际我更多是在防自己情绪失控乱加仓。最近空投季也挺像，一边任务平台反女巫越搞越严，一边积分制把撸毛党卷得像上班打卡…但只要某个号“可能被判女巫”那种不确定性，焦虑比多拿点积分更折磨。反正我现在做法就是：亏损先写进计划里，能接受就拿着，不能接受就当场砍掉，别留给凌晨的自己反复脑补。