为什么你总是既愤怒又自责？你总有一种说不出的怒气，一点儿小事儿沾火就着，但是发泄之后的疚自责，又会像潮水一般把你淹没，让你的情绪雪上加霜。之所以这样，也许是因为你小时候，生活在一个被爱意操控的家庭里，父母一方面有“一切为了你好”的爱意，另一方面用“自我牺牲式”的付出向你诉苦，你面对他们的行为时会左右为难，“一切为了你好”的枷锁让你有一种被操控的愤怒，父母苦难的生活让你有一种伤害父母的自责，你被困在这个漩涡里，既无法认同他们的做法，又因负罪感而不断内耗，你总是反复纠结父母的行为，深陷在对他们的反抗与愧疚的矛盾中，甚至你为了拯救父母，把好好学习努力工作，误以为是自己的人生目标，却从来没想过自己喜欢什么想要什么，所以失去主体性的你，经常会有一种失去人生方向的无力感。你羡慕那些把自己当主角的人，他们总是能够独立思考，从不会因为别人怎么想而纠结自己的选择，他们看起来自律，情绪稳定，眼中有光，动力十足，因为他们过的是自己想要的生活。其实，你不必为父母的情绪和决定买单，他们的牺牲与诉苦意味着他们早已失去了自己的主体性，并且浑然不觉，但那是他们自己的生活，与你无关，不要去过度承担本不属于你的责任，你不需要为了迎合别人而牺牲自己，也不需要因为拒绝别人而心生愧疚，清晰界定自己的边界，是你人生课题的第一步。 #Gate 2025 Q2报告出炉# #比特币巨鲸动向# #山寨季何时到来？#